- 2015-07-13 吃什么减肥 低热量食物会导致发胖吗
- 摘要：吃什么食物有助于减肥，很多女性在减肥的时候，都会选择那些低热量的食物，可是对于低热量食物的理解，你真的清楚吗？ ……查看全文»
- 2013-09-12 主食热量高多吃易发胖？对主食的四大误解
- 摘要： 主食，是我们餐餐都离不开的食物。然而，即使是我们最熟悉的食物之一，人们对它也存在诸多的误解。 ……查看全文»
- 2011-12-28 8大主食热量揭秘 吃的明白不发胖
- 摘要：减肥这件事情是需要“斤斤计较”的，为了不影响身心健康，又不能因为食物的热量而让减肥失败，我们要从主食开始就计较卡路里。今天小编总结了8大主食，让你轻松选择适合自己的减肥食物。 ……查看全文»
- 2018-11-26 低热量的食物就不会发胖？你被这个减肥谎言骗了多久
- 摘要：人们对于身体肥胖是十分敏感的，但是有不少人都觉得自己每天都吃低热量的食物，体重就可以下降了，但实际上是这样的吗？吃低热量的食物就真的不会发胖了吗？一起来看看下文的介绍，详细的了解下吧。 ……查看全文»
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芝麻是不是高热量食物，多吃芝麻会发胖吗
你好，根据你描述的情况考虑吃的比较多的是会发胖的，这个是存在可能的。[详细]
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减肥吃牛肉会长胖吗？高脂肪高热量易发胖的...
你好，你的情况建议运动减肥，对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，...[详细]
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高蛋白、高脂肪、高热量的食物有哪些？
高蛋白的食物，有牛奶，鸡蛋，瘦肉，奶粉，豆类食品，鱼类等，高脂肪的食物，包括肥肉，油脂类加工食品，奶油，奶酪，油炸食品，蛋糕糕点类，而高热量的食物，包括面比较广一些，像高脂高糖，高...[详细]
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中午吃多少热量不会发胖
1865卡，这是人体每天所需要的能量，如果你每天摄取的热量没有超过这么多的话就是可以达到减肥的效果。[详细]
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烤的芋头热量高吗发胖吗
你好，热的芋头的热量是比较高的，如果说少量的吃芋头，而且不吃别的东西，那么也不会发胖的。一般对于是否肥胖的情况，主要是看这一天当中摄入的总热量，并不是单纯的一种食物的热量，如果每天...[详细]
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高脂肪食物
你好，以猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉、兔肉和蛋类等为代表的红色食品，其主要成分为高蛋白、高脂肪，故称高脂肪，高蛋白食物。脂肪、蛋白质是人体必须的营养素，但要合理搭配，如过多摄如高蛋白、高...[详细]
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热量与脂肪
你好，热量是可以转化为脂肪的，要是你吃的东西是高热量的，如果你不做运动让这些热量消耗掉，那么它们就会转化为脂肪了。食物中能产生热量的营养素有蛋白质、脂肪和碳水化合物。它们经过氧化产...[详细]
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高热量高脂肪的食物有哪些我想胖些
您好！身体过瘦,首先要查一下是不是疾病的潜在影响.如甲状腺,糖尿病,肾上腺,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,才可以实施增肥计划.建议：多吃蔬菜和高蛋白食物和优...[详细]
