- 2011-06-20 夏日养生贵在“养心”
- 摘要：在赤日炎炎的夏季，要重视心神的调养，要神清气和，胸怀宽阔，精神饱满，如同含苞欲放的花朵需要阳光那样，对外界事物要有浓厚兴趣，培养乐观外向的性格，以利于气机的通泄。专家指出，“夏季炎热，更宜调息静心，常如冰雪在心”，这里指出了“心静自然凉”的夏季养生法。 ……查看全文»
- 2017-07-11 夏日养生健脾祛湿
- 摘要：因此，在做饭时，饭熟了之后就应该打开盖子，让饭透透气，稍稍冷却，等湿气散去之后再吃。如果可以的话，不要天天都食用米饭，可以米饭与面食交叉着吃，这样就可以减少湿气的堆积。 ……查看全文»
- 2008-06-19 夏日养生三妙招
- 摘要： 夏季是一年中气温最高的季节，人体的新陈代谢十分旺盛，好多人在炎热的夏天常常出现全身乏力、食欲不振、容易出汗、头晕、心烦、昏昏欲睡等症状，甚至被中暑、呕吐、腹痛、腹泻等疾病所困扰。为了安度炎夏，生活中我们应该注意什么呢？ ……查看全文»
- 2012-12-21 夏日养生最给力的蔬果
- 摘要：夏季水果繁多，夏天吃什么蔬菜、水果有益于身体健康呢？一起看看适合夏天养生吃的蔬菜和水果有哪些吧。 ……查看全文»
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有没有夏日养生的妙招
夏日养生三妙招
一、应时起居。
夏季则宜晚睡早起，中午一定要午睡。切记不能在楼道、屋檐下或通风口的阴凉处久坐、久卧、久睡。更不宜久用电风扇，因夏令暑热外蒸...[详细]
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有胃肠炎夏季怎么养生？
胃肠炎是夏季好发病，因为春夏季是细菌滋生的最佳环境。主要的治疗方法主要以清暑热化湿浊，如藿香正气液、保济水等药物疗效较好。饮食方面以薏米、藿香、扁豆、醋等搭配。[详细]
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有胃肠炎夏季怎么养生？
胃肠炎是夏季好发病，因为春夏季是细菌滋生的最佳环境。主要的治疗方法主要以清暑热化湿浊，如藿香正气液、保济水等药物疗效较好。饮食方面以薏米、藿香、扁豆、醋等搭配。[详细]
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夏日减肥
1.早餐一颗水煮蛋、一杯豆浆或是牛奶、两根油条、如果食量大的话可以再加两个包子夏日减肥2.中餐一碗米饭较清淡的菜夏日减肥3.晚餐与中餐差不多，但只能吃七分饱。过了九点后不可再吃任何...[详细]
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夏天荨麻疹生活中应注意什么？
1.避免接触或者食用过敏原检测出的致敏物质。2.易发人群要避免海鲜、辛辣刺激食物以及牛羊肉、大料等发物。3.避免接触宠物、花粉、粉尘等。4.日常生活中要有良好的睡眠、穿着宽松衣服、...[详细]
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夏天生孩子应该注意什么
你好：主要是饮食和卫生，要勤换内衣裤，勤洗澡。要多吃甘凉滋润生津养阴的食物，不吃辛辣生冷的食物，饮食要规律，忌暴饮暴食。[详细]
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股骨头坏死夏季生活要注意什么问题？
随着医学技术的不断发展，对于股骨头坏死的治疗方式也变的多种多样，目前最好的治疗方式就是将坏死的股骨头置换掉，也就是所谓的股骨头置换术，这种手术方式可以让患者快速恢复。另外，夏季虽然...[详细]
