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吃莲藕有什么好处
你好,莲藕具有清热生津,凉血止血,补益脾肺的作用,莲藕可以凉拌,也可以炖着炒着吃,莲藕还有一定的药用价值,是养生保健的好食品,莲藕的营养价值还很高,富含铁钙等微量元素,能提高身体的...[详细]
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吃莲藕的好处是什么?
吃莲藕可以美容养颜。莲藕有很强的滋补功效。吃莲藕可以达到清热解火的效果,尤其是女性上火。吃莲藕还可以预防更年期提前。莲藕中还含有很多的粗纤维,粗纤维可以帮助人体排出肠胃里的杂物,有...[详细]
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莲藕不能和什么一起吃
因为莲藕是寒性的,所以莲藕最好不要与一些寒性的食物一起使用,不然可能会导致脾胃虚寒,引发肠胃不适以及消化不良。如绿豆、海带、绿豆芽、苦瓜、西红柿、黄瓜此类寒性食物,建议都不要与莲藕...[详细]
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莲藕炖冰糖小孩吃好吗?
莲藕的营养价值很高,其中富含有铁,钙等微量元素,植物蛋白,维生素等,有补益气血,增强人体免疫力的作用,能开胃健中,有益于食欲不振者恢复健康。孩子可以吃,但是要注意量。[详细]