- 2016-01-27 重视经络养生方法 护住五个部位延年益寿
- 摘要：现代生活步伐的快节凑，很多人都有过大的压力，导致我们的身体出现了很多毛病，呈现亚健康的状态，所以我们要重视起来，今天小编就来给大家详细的介绍，关于经络养生方面的有关知识。 ……查看全文»
- 2020-08-31 中医养生的7个好方法，助你延年益寿！
- 摘要：中医保健指的是通过中医的方法来达到延年益寿等目的。中医相比于西医，它更强的就是通过调理人体，让人达到阴阳以及正邪相对的平衡，从而来达到一个预防疾病的效果。下面就来一起了解一下中医是怎么保健身体的吧。 ……查看全文»
- 2019-09-20 光脚能养生？ 送你5个活动双脚方法来延年益寿！
- 摘要：脚是人们的第二心脏，离心脏最远，双脚属于人们的末梢神经，连接着人们五脏六腑。在脚底至少有60个穴位聚集在此部位，适当的按摩能够达到延年益寿的功效。 ……查看全文»
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80岁以上的老人吃什么能延年益寿
你好到这个年纪需要注意饮食清淡，尽量是避免吃辛辣刺激性食物和油腻食物[详细]
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女性养生养生食谱养生方法
女性身体比较容易受到外界因素的影响建议平时作息时间要固定避免熬夜多吃红枣、红豆、阿胶当归等补血的食材平时要多进行体育锻炼来提高身体抵抗力，经期要少吃冰冻和辛辣刺激的东西以免影响月经...[详细]
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白癜风患者的养生方法是什么...
您好，平时饮食需要注意以下几点：1、多食坚果（白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁）、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。2、绝对禁食鱼虾海味、禁饮酒。因...[详细]
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阴虚体质的表现症状及养生方法
阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。其成因包括先天不足，如孕育时父母体弱，或年长受孕，早产等，或后天失养，纵欲耗精，积劳阴亏等。如果你经常...[详细]
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白癜风的养生方法有什么
首先，除了日常食用水果外，要想做到对白癜风的控制，就要做好日常保健，主要包括起居、饮食以及心态。经过中药调理固然比拟有效，但是毕竟要花钱，而日常保健不只不花钱，效果也不错。在起居方...[详细]
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抗病毒防感冒的食疗养生方法有什么
抗病毒防感冒可以多喝蜂蜜。每天早晨起床后和晚睡前用温开水冲一杯蜂蜜喝，蜂蜜中不含有人工添加的化学物质，还含有天然物质可以增强免疫能力，不仅可以防感冒还可以滋润肠道。每天都坚持早晚喝...[详细]
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前些年常和女儿吵架而生闷气，现求养生方法
根据你的情况你应该会有肝气郁结，肝气不舒的症状，治疗应该是疏肝解郁，你可以服用逍遥丸让自己逍遥逍遥，平时主要心情舒畅。[详细]
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中医养生的方法有哪些
中医的养生方法，首先要做的就是保证身心的放松，情绪上不要经常的波动过大，或者是过于激烈，也不要让自己承受太多的压力。除此之外身体上也要做好相对应的保养，可以从体育锻炼和饮食这两个方...[详细]
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补肾抗衰可以延年益寿吗？对男性有什么好处，45岁男性可以使用
你好，肾精是关乎男性性功能的，中年男人补肾抗衰有助于延年益寿，还可以保持旺盛的精力。建议你使用一些中药进行滋补调理，例如八子补肾胶囊，该药物具有补肾温阳的功效，对于肾虚导致的各种不...[详细]
