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- 摘要：早睡早起是很多老人的养生经。特别是夏天，很多老人五六点就起床了，草草吃完早饭趁着凉快就去锻炼。殊不知，这样可能导致肠胃疾病。 ……查看全文»
- 2017-05-08 老人怎么吃早餐才好？
- 摘要：人经过一夜睡眠，早晨肠内食物已消化殆尽，急需补充。如果早餐吃不好，午饭必然大增，造成胃肠道负担过重，导致胃溃疡、胃炎、消化不良等疾病。 ……查看全文»
- 2017-05-08 老人吃早餐的注意事项
- 摘要：老年人的早餐不宜进食油腻、煎炸、干硬以及刺激性大的食物，否则会劳脾伤胃，导致食滞于中，消化不良。宜吃容易消化的温热、柔软食物，如加些莲子、红枣、山药、桂圆和苡仁等保健食品，则效果更佳。 ……查看全文»
- 2017-05-02 老人早餐要怎么吃才健康
- 摘要：香蕉中除了含有助眠的钾，还含有大量的镁元素，若空腹食用，会使血液中的含镁量骤然升高，而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。 ……查看全文»
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卧床老人的早餐安排？
应该平衡膳食，也就是在总热量控制的前提下，尽可能做到谷类、肉、蛋、奶、蔬菜及水果种类齐全，以便获得均衡营养.建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等.水果如柚子、猕猴桃、...[详细]
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瘫痪老人便秘早餐喝什么粥好？
您好，老年人出现了便秘，可能和生活习惯不良有关系，比如运动过少，尤其患者目前瘫痪在床，不能运动，所以肠道蠕动功能较差，您可以，多给患者补充维生素，膳食纤维高的食物，比如芹菜，韭菜，...[详细]
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76岁的老人早餐吃粥或汤一上午就大便2
你好根据你的情况属于脾肾阳虚引起的，建议规律生活习惯适当锻炼身体增强体质，避免不良刺激节制性生活参加文娱活动放松心情，药物四神丸，参苓白术散，金匮肾气丸调理。[详细]
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