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- 2017-03-29 吃香蕉的最佳时间
- 摘要：香蕉是人们喜爱的水果之一，被称为“智慧之果”。香蕉含有丰富的蛋白质、糖、钾、维生素A和C，同时膳食纤维也多，是相当好的营养食品；另外，香蕉营养高、热量低，是各位减肥人士的不二之选。然而，吃香蕉是有学问的，那么吃香蕉的最佳时间是什么时候呢？ ……查看全文»
- 2017-03-24 吃香蕉的最佳时间!
- 摘要：香蕉由于含有大量的膳食纤维，所以有利于排便。在饭后30分钟到60分钟左右的时间内食用香蕉是效果非常好的。因为，这时的香蕉能增加肠道蠕动，增强胃酸分泌，促进消化，润肠通便的作用能即可体现。 ……查看全文»
- 2020-01-07 什么时间段吃香蕉对身体好？吃香蕉要注意什么？
- 摘要：香蕉是生活中常见的水果，属于高热量水果，营养价值很高，含有大量维生素和微量元素。比如维生素a能促进生长，增强抵抗力，维持正常视力和生殖力。同时也能平稳血清素和褪黑素。含有的镁能让肌肉得到松弛，减轻压力。但吃香蕉也有一定的时间段，什么时候吃最合适呢。 ……查看全文»
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胃寒的人适合吃香蕉吗
你好 香蕉性多偏寒，体质偏虚寒者，最好不要吃香蕉。可以把香蕉蒸熟，寒性减退后才可进食。另外体质偏寒的，应选吃温性的香蕉，例如印度的小香蕉。可以把香蕉蒸熟，寒性减退后才可进食。另外...[详细]
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5个月宝宝是否适合吃香蕉和橙子
可以的，但添加任何一种水果时，请由果汁→果泥→小形状果肉顺序添加。[详细]
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十二指胃溃疡人适合吃香蕉吗？
你好，十二指胃溃疡人不适合吃香蕉，首先需要进行治疗，治疗期间清淡饮食不吃辛辣刺激性的食物，少吃多餐，不能吃过甜的食物，以免导致胃酸分泌过多，香蕉就是比较甜的食物。祝你健康！[详细]
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吃香蕉的好处
你好，从营养角度看，香蕉是淀粉质丰富的有益水果，而从中医学角度去分析，香蕉味甘性寒，可清热润肠，促进肠胃蠕动，但脾虚泄泻者却不宜。凡事总有合理解释，香蕉性寒，根据「热者寒之」的原理...[详细]
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吃香蕉便秘吗
你好，吃香蕉是不会便秘的。因为香蕉含有丰富的膳食纤维，其很大一部分不会被消化和吸收，但能令粪便的容积量增大，并促进肠蠕动。同时，香蕉的含糖量超过15%，且含大量水溶性的植物纤维，能...[详细]
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