- 2018-04-20 工作时心理减压方法有哪些
- 摘要：平时在工作中，偶尔玩一玩游戏可以很好地帮助员工职场减压，有利于心理健康。但是生活中没有哪家公司的领导是愿意看到员工上班时间玩游戏的。那么，除此外，呢? ……查看全文»
- 2016-12-09 心理减压方法 帮您远离职场强压
- 摘要：压力就是我们很多人会遇到的事情，毕竟生活就是很艰辛的，压力也是我们生活中必要的调和剂。听那些感叹“压力太大”的明星之言，颇有“干错行”的悔恨之意，好像是干了世界上最辛苦最危险压力最大的工作。其实不是那么回事，干演员确有压力大的时候，可是成功后的鲜花掌声、大把金钱、豪宅名车，所到之处万人空巷，也足以弥补其辛苦的付出了。 ……查看全文»
- 2016-08-29 心理减压途径多 5种心理减压新方法推荐
- 摘要：当工作或生活中有些烦心的事情时，很多人都会抱怨，经常抱怨会让人积累太多的负能量。负能量是让人变得消沉的东西，如果一个人负能量太多，运气也会变差。 ……查看全文»
- 2014-05-19 糖尿病患者的心理减压方法 让糖尿病患者重拾治疗信心
- 摘要：众所周知，糖尿病的患者一般心理压力比较大，对于疾病我们要积极的治疗，我们要关注自己的身体，关注健康，而要想有效的控制病情，不仅要正确的使用药物治疗，还要注意对饮食和心理进行调节，在糖尿病的发生、发展及复发中，情绪因素所起的作用是非常关键的。因为紧张、激动、压抑、恐惧等不良情绪，会引起体内某些应激激素的大量分泌，如生长激素、去甲肾上腺素、胰高血糖素、肾上腺素、肾上腺皮质激素等等。这些激素升高会引起糖尿病病情反复，影响糖尿病患者的康复。美国杜克大学医疗中心研究者早就发现，缓解患者的精神压力或调整患者的负面情绪，都可以在一定程度上起到药物一样的帮助缓解糖尿病症状的作用。因此，在糖尿病的治疗中，心理治疗和护理就显得十分重要。 ……查看全文»
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职场减压方法是什么？
多吃各类酸，少吃盐，调查结果显示，当人们紧张时，是由于人们吃了少于14%的高蛋白，少吃盐就能使你的压激素水平下降30%.虽然医生不能确定盐为什么能增加激素的产生，但他们认为，盐能缓...[详细]
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减轻心理压力
你好！很理解你现在身心都处在压力状态，你需要改变对考试的认知，改变对一些事的处理方法和对生活的态度，树立正确的人生观，价值观，另外，学习并掌握一套适合自己的运动方法，在运动中获得能...[详细]
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肠梗阻术中肠减压方法有那些？
肠梗阻术中减压方法一般都是下胃管。术后要注意护理伤口，禁食，继续胃肠减压，配合肠外营养支持，还要预防感染，纠正水、电解质紊乱及酸碱平衡等。[详细]
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为什么说性爱是最好的减压方法
性爱可以让双方身心放松，可以缓解紧张的神经，是很好的减压的方式，性爱能在手与皮肤的接触间让人感受到温暖，并促进大脑内啡肽的分泌。这是种让人产生快乐感觉的化学物质，能平复情绪。而且，...[详细]
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为什么说性爱是最好的减压方法？
当面对工作压力和感情问题时，不光我们的大脑会紧张，我们的身体同样会变得僵硬。而性爱能在手与皮肤的接触间让人感受到温暖，并促进大脑内啡肽的分泌。这是种让人产生快乐感觉的化学物质，...[详细]
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减压的方法
你好，消除压力源。当你感到有压力时，首先要找到压力源，尽可能地消除压力源。如果你的压力是因为工作量太大造成的，你可以通过合理的时间管理来区分工作的轻重缓急，重要的工作马上完成，次要...[详细]
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如何进行心理减压
心理压力大的原因多跟人的个性有关，如性格内向，不大和别人交流不大喜欢运动这样一般的工作和生活对他来讲压力就很大。可根据以上原因进行针对性的训练，如加强体育锻炼，尽量多和家人朋友交流...[详细]
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旋转施压方法能减肥吗？
减肥是大部分女生都想要做的时当然除了特别瘦的女生没有这种想法。减肥是件好事但是要选择正确健康合理的减肥方法才能即达到效果又不伤害身体。减肥不能急于求成是能慢慢来一点点的减下去。该吃...[详细]
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旋转施压方法能减肥吗？
减肥是大部分女生都想要做的时当然除了特别瘦的女生没有这种想法。减肥是件好事但是要选择正确健康合理的减肥方法才能即达到效果又不伤害身体。减肥不能急于求成是能慢慢来一点点的减下去。该吃...[详细]
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白癜风患者应该如何减轻自己的心理压力？
"你好，白癜风患者可以通过运动锻炼缓解心理压力。运动锻炼是一种很好的解压方式，既能够提高自己的免疫力，还能使自己的情绪变好，患者出现心理压力的主要原因就是自己没有找到适合...[详细]
