- 2018-05-20 男士也可以跳减肥操吗？减肥操有哪些注意事项？
- 摘要：跳减肥操不但能帮助我们燃烧更多热量，还可以帮助我们塑造身体曲线，有很多意想不到的妙用。很多男士对减肥操也有很强烈的兴趣，不过，他们觉得这是女生减肥能用的方式。碍于面子，即便喜欢，他们也不会去尝试。那么男士也可以做减肥操吗？跳减肥操有哪些注意事项呢？下面我们就来了解一下。 ……查看全文»
- 2016-07-22 男士瘦身必备 5组减肥操帮你练成型男
- 摘要：减肥，不仅仅是女人的事。男人胖起来也是很麻烦的。这几组减肥操是健身教练特别推荐的，针对全身不同部位而设计，据说十分有效。 ……查看全文»
- 2013-05-06 八组男士减肥操 将军肚也能变腹肌
- 摘要：酒局饭场上混多了，将军肚也就一天天的长起来了。年纪轻轻的就挺着个大肚子，像孕妇一样，男士们是不是也觉得很不好意思呢？下面这些看似寻常容易的运动，其实正是腹臀赘肉的杀手，每天只消花数分钟，扎实地练上几回，隔一段时日，必定能出现令人满意的效果。当然，身材不错的男士亦可利用这几组运动来继续保持身材或促进身体健康，因为拥有坚韧有力的腰部，不易使人感到疲乏困倦！若想随时神采奕奕，容光焕发，聪明的男士们，还是努力运动吧！ ……查看全文»
- 2012-12-07 适合微胖男士的减肥操 人到中年不发福
- 摘要：男人一到中年一般都会遇到身体发福这个问题，身体发福并不是一个好现象，反而会给男性健康带来很多的危害。 ……查看全文»
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男士减肥
如果你想快点瘦下来,建议你试试(御 淑 堂 减 肥 组 合) 它是纯中药提取的,没有任何副作用,我比较懒,还比较贪嘴,饮食+运动只坚持了3天就放弃了,后来用了(御 淑 堂 减 肥 ...[详细]
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男士减肥计划
您好男士想减肥首先要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持...[详细]
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男士如何减肥
男士如何减肥1、长时间久坐办公，姿势单一，缺乏运动。 男士如何减肥2、遇到挫折、压力时，容易从食物或酒精中寻求安慰，造成体内热量超负荷。人的体重和所承受的压力会形成恶性循环，一般...[详细]
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减肥操减肥
你好!科学的运动+科学的饮食习惯,才能最终达到减体的目的。否则它只能起到塑造体型的目的.只有相对的改变自己原来的饮食习惯。就是进餐时无法判断自己是否吃饱,等到起身离开桌子后,就发现...[详细]
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郑多燕减肥操瘦腿
您好，很高兴为您解答，根据你的提问，回答如下郑多燕减肥操瘦腿有效果，但是需要很长时间，而且最重要要长期坚持，如果中停了，可能会反弹，要在长期坚持下才会有用，两天打鱼三天晒网是不管用...[详细]
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健康减肥操
医学研究证明，人体内环境的酸碱度应维持在pH值7.35-7.45之间，也就是说健康人体的体液应该呈现弱碱性才能保持正常的生理功能和物质代谢。如果pH值长期低于这个平均值，就是酸性体...[详细]
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男士减肥最有效方法
您好，减肥一定选择健康科学的减肥方法,减肥瘦得快反弹就越快。一定要记得吃早饭，中午吃饱，晚上吃少。能走路就不要坐车，能跑就不要走。多喝水，保持均衡的营养皮肤才漂亮哦!多吃水果蔬菜。...[详细]
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男士减肥茶有用吗
减肥茶有一定的作用，但是不建议喝，减肥茶中含有一些导致腹泻的物质，长期喝容易导致肠道功能紊乱，影响身体健康。对于男士来说，最好选择运动减肥的方式，有氧运动加无氧运动，同时搭配科学合...[详细]
