- 2013-05-29 韩国明星减肥法 坚持坚持再坚持
- 摘要：下面介绍的就是韩国明星减肥方法，那么最为关键的一点儿就是要坚持下来，这样才能够得到真正的胜利哦! ……查看全文»
- 2016-08-09 坚持这8个减肥方法 助你轻松燃脂
- 摘要：说道减肥，我第一个想到的是节食，再接着就是运动，当然我说的节食并不是不吃饭，而是有节制的吃，下面一起来看小编给大家分享的8点减肥常识。 ……查看全文»
- 2016-12-13 减肥坚持不住怎么办 5大方法助你度过减肥瓶颈期
- 摘要：在减肥这件事情上，每天立志要减肥的人很多很多，但是真正能坚持下来的却很少很少，所以胖人还是那么多。即便是减下来了，反弹回去的又有很多。可见，减肥是需要毅力和决心的。当减肥坚持不下去的时候，怎么办呢？ ……查看全文»
- 2012-07-18 如何保持减肥目标？让你坚持下去的10个方法
- 摘要：减肥，对于大多数人来说都是持久战。所以，保持体重，是一个很艰苦的工作。当减肥效果不明显的时候，往往会是你丧失原有的目标而导致减肥失败。接下来，小编将给你介绍10个坚持瘦身的方法，让你持之以恒。 ……查看全文»
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有没有那种能让人坚持的减肥方法
根据你的情况可以通过饮食减肥根据你的情况可以通过饮食减肥，晚上可以只吃单一水果和豆浆或者牛奶[详细]
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怎样坚持减肥？
每天消耗836KJ的运动，每周进行3次，就可以远离肥胖的困扰。时间短且热量消耗大的游泳运动是节省时间的最好选择。同样是游泳，自由泳的运动量比较大，只需要12分钟就能消耗掉大量热量，...[详细]
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减肥的方法！
你好;告诉你几个有效的减肥方法及减肥食物希望身材苗条，是每个人的梦想，而减肥也就成了现代社会的全民运动。想要健康、苗条、好曲线的身材，运动绝对不能少。这里的运动可不是指甩甩手、动动...[详细]
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减肥的方法
你好，肥胖第一是遗传因素，其次就是后天饮食也比较关键遗传因素无法控制，少吃油腻及高脂肪食物，另外就是奶酪，汉堡等食物也少吃，其次就是加强体育锻炼，每天坚持半小时以上运动，长期坚持利...[详细]
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有没有可坚持的运动减肥方法？例如有人每天跑步，每星期三次举重
你好，通过运动锻炼的方法进行减肥是一个非常健康的减肥途径，这个减肥过程是一个痛苦的过程，需要长期的坚持和较大的锻炼量才能慢慢的起到减肥的效果。[详细]
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减肥要坚持多长时间有没有更有效的方法我不怕辛
您好，很高兴为您解答，您应该是在日常的生活中不注意运动，摄入过多的零食造成的肥胖 您现在的身体还在发育的时期，不建议您过度的减肥，您可以多吃一些青菜，水果，另外每天早起跑跑步...[详细]
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有没有可坚持的运动减肥方法？例如有人每天跑步，每星期三次举重
你好，通过运动锻炼的方法进行减肥是一个非常健康的减肥途径，这个减肥过程是一个痛苦的过程，需要长期的坚持和较大的锻炼量才能慢慢的起到减肥的效果。[详细]
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面部减肥的方法
随着生活水平的提高，体重超常者越来越多，于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法。 “七日快速减肥法”中最重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤...[详细]
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每天坚持一小时的跳绳能减肥吗？
你好，只要是能坚持下来肯定是有效果的。当然还是要结合其他的措施的，比如说是饮食还是要合理的，不能因为有这种运动就吃的太多，那也是不行的。[详细]
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减肥真的很难怎样能坚持到成功
健康指导：您好，减肥药会对身体有一定伤害，而且容易反弹，不建议使用。减肥的确是一个需要坚持的过程，在减肥期间，逐渐改变饮食和生活习惯，减少三餐主食的摄入，少吃油腻食物，多吃纤维丰富...[详细]
