- 2018-05-16 肥胖症会有哪些危害？ 肥胖症要怎么饮食减肥？
- 摘要：在我们的生活中，或许有些人觉得肥胖其实就是一个普遍现象，不过就是吃东西吃得多了一点，或者是由于一些遗传因素所带来的胖胖的感觉而已，但其实当肥胖成为一种疾病的时候，却可能会带来一些危害，所以我们应该懂得通过饮食调理来减少肥胖的症状，并且预防肥胖可能会带来的各种疾病，下面，让我们具体来了解一下吧。 ……查看全文»
- 2017-05-11 肥胖症饮食注意
- 摘要：在饮食上，肥胖者限制脂肪、糖、糕点、啤酒等食品的摄入量，是每日总热量低于消耗量，多做体力劳动和体育锻炼。要注意尽量避免吃生冷东西，多吃温性食物和含有大量纤维的食品，保持高蛋白和低碳水化合物的饮食习惯，最好是吃会 ……查看全文»
- 2017-05-11 哪些是肥胖症减肥食谱
- 摘要：肥胖症又名肥胖病，英文名称为“obesity”。当前肥胖已经成为了全世界的公共卫生问题，国际肥胖特别工作组（TOTF）指出，肥胖将成为新世纪威胁人类健康和生活满意度的最大杀手。不能否认的是，肥胖已经称为一些疾病，并且一直严重威胁我们的健康。 ……查看全文»
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肥胖症的饮食注意！
(1)每天总热量不宜少于1200千卡。应根据个人的具体情况，按营肥胖症养配餐方案计算每日总热能和蛋白质、脂肪、糖类、矿物质、维生素的摄取量。(2)应广泛摄取各种食物，变化愈多愈好...[详细]
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肥胖症
肥胖症肥胖症？过完春节、情人节、元宵节，啖尽各种美食的你是不是脸变得圆润了、肚子也鼓起来了、大腿更是变成难看的大象腿了？如果你也有这样的情况的话，这些都表明你渐渐步入了肥胖人群中区...[详细]
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肥胖症怎么减肥？
你好，减少高热量、糖、油脂类食物摄入，保持健康生活方式，平时饮食要均衡，合理搭配膳食。不要吃生冷辛辣刺激油腻的食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜。保持健康生活方式，安排合理运动量，...[详细]
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饮食对肥胖症的影响很大吗？
暴饮暴食和不良的饮食习惯都可以造成身体体重过度增加的情况，从而引起肥胖症的病情，建议养成良好的生活饮食起居习惯，细嚼慢咽，定时定量，少量多餐，少吃主食，少吃一些油炸，辛辣刺激性的食...[详细]
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肥胖儿童如何饮食减肥？
肥胖儿童饮食减肥限制高热量和高脂肪的食物，尤其是肥肉，动物内脏和油炸食品等都要少让孩子去接触，平时可生吃的食物尽量生吃，这样热量低且营养成份高。使体内处于热量负平衡状态，可以更好的...[详细]
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肥胖症怎么办
1.一般表现单纯性肥胖可见于任何年龄，幼年型者自幼肥胖；成年型者多起病于20～25岁；但临床以40～50岁的中壮年女性为多，60～70岁以上的老年人亦不少见。约1/2成年肥胖者有幼...[详细]
