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没少运动为什么还是爱生病
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2017-04-12 没少运动为啥还是易生病?是忽略了这件事
摘要:每天都在运动,但身体还是不好,或者不如从前了,这是为什么呢?专家表示,其实,这都是“重运动轻营养”造成的! ……查看全文»
2012-06-12 为什么孩子入园就爱生病?
摘要:入园后,孩子接触的人明显增多,如果自身抵抗力差,就会出现一个孩子感冒、其他孩子也跟着感冒的情况。 ……查看全文»
2009-10-28 七种性格爱生病
摘要: 性格不只决定命运,还会决定你的健康。日前,美国生活科学网总结指出,7种性格的人最爱生病。 自我防御型。这种性格的人总对别人疑心重重,充满敌意。他们极易把他人的行为解读为“居心叵测、不怀好意”。这样的人很可能发展成心脏病患者。研究表明,对别人怀有敌意、处处提防的人内心承受更多的压力,从而导致体内一种叫C3的蛋白质含量骤升,该蛋白质和心脏病、糖尿病有很大关系。 自暴自弃型。如果你的生活没有目的,那么你的生命也随之缩短。《身心医学期刊》最近一项研究表明,有强烈生活目标的老人在未来5年内死亡的几率降低了50%。另一些研究也显示,有目标的人压力激素水平、免疫系统和心脏健康都有较大改善。 烦躁紧张型。神经经常处于高度紧张状态、不停地担心并且意志消沉的人,要比同龄人过早地离开人世。一项针对1800名男性长达30年的调查显示,烦躁不安的人最易通过吸烟安抚心态,但是这样短暂的缓解和香烟造成的长期危害相比,并不值得。 意志薄弱型。约会迟到,制定的计划无法按时完成,这些貌似无害的习惯也会损害健康。20多项研究均证实,自律性、组织性强的人要比意志薄弱的人多活2-4年。研究人员认为,能控制自己的人不容易染上抽烟、酗酒的恶习,所以他们寿命更长。 焦虑不安型。焦虑好比给大脑戴上了一个“紧箍咒”。一遇到担心的事情就会发作。研究表明,举止成熟大方、性格开朗的人相对于焦虑者患痴呆的几率大大降低。 忧郁羞怯型。忧郁、害羞的人不但在社交方面处于劣势,而且身体素质也大打折扣。研究表明,这种性格的人易患外周动脉疾病,早亡的几率更大。因为他们更容易受负面情绪影响,而忽略快乐的感受。 压力型。长期的压力会增加患心脏病、高血压、流感和代谢综合征的几率。另外工作升迁并不见得是好事,因为你的精神压力随之升高,而看病时间却越来越少。 ……查看全文»
2011-09-01 孩子睡前喝奶爱生病
摘要:很多家长都有在睡觉前给孩子饱饱地喂一顿奶的习惯,认为这样才能让孩子睡得踏实,但专家却表示,小孩的咽喉是容易藏污纳垢的地方,睡前喝奶增加了呼吸道感染的机会,使得孩子爱生病。 ……查看全文»
更多»“没少运动为什么还是爱生病”相关问答
为什么总是运动但是体重还是不降啊?

你好, 均衡饮食,适量运动每天坚持40分钟左右的运动量 。 同时选择对的时间运动也是非常重要的哦, 人在一天中,下午4-6点。8-9点新陈代谢比较活跃减肥是一个长时间的过程,急不了...[详细]

为什么爱生病啊

你好,应尽早去医院检查到底是怎么回事。饮食原则是清淡。平时应保持心情舒畅,注意营养,劳逸结合注意增强自身的抵抗能力,提高身体素质。[详细]

爱生病是因为缺乏运动吗?

你好,不运动,会使身体的免疫能力下降,气血不畅就会生病。适量运动可增强体质改善亚健康,使得身体保持精力充沛,平时可以多做有氧运动。比如走、跑、跳、骑车等。[详细]

运动后肚子疼是为什么

运动后肚子疼可能是剧烈性的运动引起的机能紊乱的状况,一般在休息之后肚子疼的症状就可以缓解。导致这种疼痛的原因,跟饮食不当、暴饮暴食或者吃得过饱有一定的关系。疼痛的时候会出现轻微疼痛...[详细]

运动性闭经是什么病?

运动性闭经属于下丘脑性闭经,也是一种继发性的闭经症状。运动性闭经就是长期剧烈的运动或是运动突然剧增后导致的月经不调症状。主要和患者的心理因素,应激反应状态和体脂下降的程度有关系。这...[详细]

运动性闭经是什么病?

运动性闭经就是指年轻的女性运动员,由于在训练或是比赛的过程中,心里压力过大,出现了闭经的情况,这种疾病就叫做运动性闭经。患上运动性闭经主要是因为精神压力导致的体内内分泌紊乱,在没有...[详细]

运动诱发哮喘是什么病

运动诱发哮喘(EIA)是气道反应性增高者在剧烈运动后发生的急性气道狭窄和气道阻力增高,运动性哮喘在临床上并不少见。据统计,50%90%已确诊的哮喘病人可出现运动性哮喘;40%尚未确...[详细]

运动后尿血是什么病?

在跑步或打球等剧烈活动后,发现有血尿,但身体没有明显的不适感,没有其它合并症状,这属运动后血尿,其塬因为剧烈运动后造成肾脏损害。运动后有时会出现血红蛋白尿,此时尿色呈酱油色,尿液显...[详细]

什么运动是有氧运动

有氧运动是指运动强度低,氧气供应充足的能起到锻炼作用的运动。有氧运动的方式有很多,比如慢跑,走路,游泳,跳30分钟以内健身操减肥操。它能很好的消耗人体多余的热量,适合广大人群,有节...[详细]

爱生病是因为什么?

你好,孩子总生病,一般因为体质不够好,天气变化,一有病菌感染,就抵抗不住生病。平常要多注意给孩子补充营养,增强体质。多让他喝水运动,提高自身免疫力。天气变化要注意加减衣服。带小孩小...[详细]

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