- 2018-05-11 如何养出好脾胃？养好脾胃五点建议
- 摘要：中国是个“胃病大国”，身边的人多多少少都有一些脾胃问题，关于脾胃，三分靠治，七分靠养。养脾胃需要长期的坚持，还要有正确的保养方法和健康的生活习惯。下面就和大家简单说说养好脾胃的方法，希望对大家有所帮助，一起来看看吧。 ……查看全文»
- 2016-08-11 立秋后如何保养好脾胃？多吃6种食物健脾开胃
- 摘要：立秋后如何养生？此时湿气仍然比较重，因此健脾开胃最为主要，那健脾开胃的食物有哪些呢？吃什么可以健脾开胃呢？ ……查看全文»
- 2015-02-12 肌肉松弛可能是脾胃不好 如何调理脾胃
- 摘要：脾胃不好影响身体健康，饮食不规律、情绪不稳定以及工作压力等都会导致脾胃不和。中医认为人体的气血是由脾胃将食物转化而来，故脾胃乃后天之本，可见脾胃的重要性。我们该如何知道自己脾胃不好？如何调理？下面一起来看： ……查看全文»
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如何调理脾胃
从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。有胃病...[详细]
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如何调理脾胃
从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。有胃病...[详细]
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如何调理脾胃
脾胃为后天之本，气血生化之源，因此调理好脾胃对身体有非常大的好处。首先饮食:脾恶湿喜燥。饮食一定不能寒凉生冷，起居不能潮湿。情志:脾主思，故忧郁多思的人伤脾伤气血。饮食一定规律，不...[详细]
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脾胃如何调理
你好，胃炎造成的消化不良的症状，注意平时避免辛辣刺激性的食物，避免暴饮暴食，清淡饮食多喝水，少时酸甜食物，禁烟酒， 药物一般用奥美拉唑和吗丁啉配合治疗比较可靠，注意要有个良好的生活...[详细]
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脾胃如何调养
你好，饮食应有规律，三餐定时、定量、不暴饮暴食。素食为主、荤索搭配。要常吃蔬菜和水果，以满足机体需求和保持大便通畅。少吃有刺激性和难于消化的食物，如酸辣、油炸、干硬和粘性大的食物，...[详细]
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脾胃如何调养
你好，根据你的描述，这种情况考虑在食物方面，建议多吃点山药、白扁豆、莲藕等补脾益胃之品，薏米粥也可以常喝。另外注意清淡饮食，均衡营养，按时吃饭和睡觉，三餐规律，戒烟酒，不要吃辛辣刺...[详细]
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胃不好，如何养胃？
胃不好的话，平时注意注意保暖，不要着凉，避免感冒。不要吃辛辣刺激性的食物，定点定时定量进食，少吃薯条等零食，少喝可乐、雪碧等碳酸饮料。避免暴饮暴食，适量运动。如果有胃痛、反酸、烧心...[详细]
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脾不好吃什么？如何保养 ？ 脾与肠胃有什么关系？ 要减肥，如何调脾胃？
你好：人体气血来源于脾胃运化的。可以吃些养脾食物如；番薯，白扁，豆牛肉，牛肚，鲫鱼等。减肥最好的方法是体育锻炼，不要暴饮暴食。[详细]
