淮山性甘、温、平、无毒。他补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴,辅助补肺益肾。常喝汤是没有问题的，但是小儿消化功能不是很强，淮山有点黏腻，所以小儿不要多吃淮山。[详细]

1、备南瓜和烤肉，南瓜和烧肉切片。2、油烧热下入南瓜片炒匀，翻炒片刻，加盐将南瓜炒断生，再倒进烤肉炒匀。3、放进辣椒粉，淋上生抽炒入味，放点味精炒匀即可出锅。[详细]

土豆炒肉丝的营养价值：　　豆是减肥的“杀手”，其实不然。土豆同大米相比，所产生的热量较低，并且只含有0.1％的脂肪。如果把它作为主食，每日坚持有一餐只吃土豆，对减去多余脂肪会很有效...[详细]

您好，小孩子可以适当吃淮山。对于小孩子的饮食建议均衡种类，保证充足营养的同时不要让小孩挑食厌食，多吃蔬菜，水果，另外要适当增加小孩的室外活动，多晒晒太阳，有助于孩子的骨骼发育和健康...[详细]

主要是治疗失眠多梦的方子，吃后可以改善睡眠侧重的是有些焦虑，焦虑导致失眠的，内热的[详细]

淮山药是有可能引起过敏的。因为淮山药的外皮内侧附着着一层粘液，这些粘液里面含有大量的植物碱，这种物质接触到皮肤之后，就会引起过敏症状。现实生活中有很多人在处理山药的时候，因为没有佩...[详细]

宝宝是能吃淮山的，因为淮山是具有丰富的蛋白质、维生素物质，不但能增强宝宝的体质能力，也能提高抗病能力。同时对宝宝的身体发育过程会有良好的帮助。另一方面也利于消化吸收的，能帮助调节脾...[详细]

孕妇能吃淮山，这种食物含有蛋白质，淀粉，大量的纤维素，首先可以起到润肠通便，缓解便秘的现象发生，尤其是怀孕期间容易出现便秘的症状，吃淮山可以有助于缓解症状，同时也可以起到健脾益气的...[详细]

您好，可以适当食用淮山。建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期...[详细]

淮山药里面含有的微量元素碘、钙、铁、磷等都是人体不可或缺的元素，而且它里面还含有可溶性的糖和蛋白、淀粉、皂甙、维生素、粗多糖、果胶、山药素和人体不可或缺的多种氨基酸，可以起到抗氧化...[详细]