- 2014-06-11 运动与健康的关系
- 摘要：运动与健康的关系？现代生活中，由于电气化、机械化、自动化已进入了人们的工作环境和家庭，与上几代人相比，我们大约可少消耗三分之一的体力，加之休闲时光和娱乐方式已经被电子游戏机、电脑、电视、网上生活所占据，人们就更缺乏应有的运动了。随着现代化程度的提高，缺乏体力劳动和体育运动的现象会更加严重。 ……查看全文»
- 2018-05-09 运动质量与减肥有什么关系？ 如何提高运动质量？
- 摘要：如果我们想要通过运动的方式来减肥，无非是两种，有氧运动和无氧运动。这两种运动的运质量当与我们的减肥速度息息相关。那么究竟运动质量和减肥有什么样的关系呢？运动质量又能如何提高呢？下面我们就来了解一下。 ……查看全文»
- 2017-02-16 体育运动与血糖水平的关系
- 摘要： 葡萄糖是维持肌肉运动的“燃料”，饮食中的葡萄糖最终进入血液循环，血糖测试就是测量血中的葡萄糖浓度。另一方面，肌肉之中也含有大量的葡萄糖，只不过是以糖原的形式储存起来，当需要能量时，这些糖原就会分解成葡糖进入血液。 ……查看全文»
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减肥和饮食的关系大吗，只做运动可以减吗
你好，科学有效的减肥方法是合理饮食和适量运动相结合的方法，将人体从食物中摄取的能量与日常活动所消耗的能量相对应平衡，这样才能保持适宜体重。运动可以消耗人体多余的脂肪，但是合理饮食也...[详细]
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运动与身高的关系
经常过度运动会影响身体的发育,建议适量运动.1.合理调节饮食,不要暴饮暴食,既要保证充足的营养,又要适当节制.不抽烟,不饮酒;2.生活要有规律,睡眠要充足,定时,最好睡硬板床,枕头...[详细]
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瘦身与运动有关系吗？
你好，事实是，瘦身并非一日之功，任何事都不是绝对的，肥胖本身是脂肪在体内积存过多，运动会消耗体内多余脂肪，所以运动与瘦身有一定关系，但每个人体质不同效果也不同。[详细]
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运动与便秘有关系吗？
您好，根据您的描述，考虑您便秘的情况可能和您过度锻炼有关。锻炼可以起到促进肠道蠕动，并有促进排便的作用。但是过度的锻炼会导致人体水分丧失过快过多或者肠道出现过度运动导致的轻微痉挛胀...[详细]
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运动与减肥
你好，从你描述的这些情况来看，应该是脾阳不足，痰湿内盛的表现，可以通过中药调理健脾温阳，祛痰化湿来治疗。你好，你的情况给你分析如上，我觉得目前来说，还是需要服用中药调理，才能从根本...[详细]
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减肥的运动
对于减肥者，尤其在这个减肥药品满天飞的时代，选择减肥药物一定要慎重，这很可能带来一系列的副作用而且对减肥的效果不一定就好。减肥离不开运动，尤其是有氧运动。平时最容易做到的就是慢跑减...[详细]
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减肥运动的最佳时间
减肥运动的最佳时间是在早晨，或者是下午，一般只要不在饭前半小时或者饭后一小时之内运动是都是可以的，因为饭前半小时比较饥饿，容易出现一些低血糖的情况，而刚吃完饭也不太适合有氧运动，容...[详细]
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能减肥的运动有哪些呢？
减脂一直是热点话题，就是人体内脂肪超过正常范围的人，由于自身形体健康原因，通过各种方法减掉多余脂肪的行为。在现实生活中，一年四季都有人因肥胖问题而进行减脂运动，特别是一到夏天，美女...[详细]
