- 2017-11-08 很多食物的营养都在皮上
- 摘要：抗氧化物质。无论是花青素、类黄酮等多酚类物质，还是维生素C，它们都具有强大的抗氧化作用，能够抵抗自由基对人体的损伤，预防心血管疾病，提高机体免疫力。而这类营养素在皮上的含量可能要大于果肉。比如，绿豆豆瓣中的主要成分是蛋白质和淀粉，而皮中含有大量的抗氧化成分，如类黄酮、单宁、皂甙等； ……查看全文»
- 2014-08-08 食物带皮吃更营养？五种食物不能带皮吃
- 摘要：农药残留、食物外皮与外界的化学反应等，这些顾虑让我们在吃食物的时候，大多会选择削皮。但是营养在皮中，哪些食物带皮吃更有营养呢？而哪些食物是绝对不能带皮吃得呢？ ……查看全文»
- 问答
-
请问生蛇的皮肤病可以吃什么食物，具体的食
你好，这个饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。但应该避免生冷辛辣等不良刺激，还应注意肌肤卫生。[详细]
- 问答
-
补锌的食物
具有补锌作用的食物，建议患者平时可以适当的吃一些牡蛎，含锌量比较高。另外还可以适当的多吃一些豆制品，白菜，动物的瘦肉都具有一定的补锌作用。缺锌的情况一般多见于婴幼儿。如果经过微量元...[详细]
- 问答
-
含锌的食物
锌是人体不可缺少的微量元素。牡蛎锌含量高，能滋润皮肤，具有美容、降血压和提高免疫力的功效。苹果富含多种微量元素，包括脂肪、糖、维生素、锌等。它能很好地补充人体所需的锌。瘦肉营养价值...[详细]
- 问答
-
补钙的食物
补钙的食物很多，比如肉类、蛋类、奶制品、豆类食品、坚果、鱼虾海鲜等。骨质疏松患者或者骨折之后的患者建议适当多吃高钙食品，非常有利于骨质疏松的改善和骨折的愈合。在补钙的同时，需要注意...[详细]
- 问答
-
养胃的食物
您好，胃病是比较难治疗的疾病，一般药物只是辅助作用，胃病需要养好的，关键看平时的日常生活习惯，1.调整心态，注意休息，避免过度焦虑与劳累；2.戒烟戒酒，饮食规律，不宜过量；3.避免...[详细]
- 问答
-
吃辛辣食物，头皮痒
年龄22,自述吃辣东西的时候,头部感觉痒您好,根据您的描述吃辣东西时会感觉头部发痒.一般辣性的东西,会使人体的血管扩张,局部血液循环加快,有时敏感人就会觉得有些异常.建议,可以少吃...[详细]
- 问答
-
补皮肤黑色素的食物有哪些
白癜风的治疗方法常见的有光疗、黑色素种植、激素治疗、药浴等，每一种疗法都可以对白癜风的恢复起到帮助作用。可是为了确保身体的健康和病情的顺利康复，在治疗的时候一定要选择适合自己的疗法...[详细]
- 问答
-
适合吃的食物
你好，根据你的这种情况应该目前建议吃东西的时候为会难受不消化考虑是胃病的问题你好，根据你的这种情况应该目前建议积极的护胃治疗就会好了，用些药物例如：雷贝拉唑，雷尼替丁等的药物，另外...[详细]
