黄瓜和鸡蛋的饮食效果仍然很好。黄瓜热量低，膳食纤维丰富。鸡蛋也是有营养的食物。许多人会采取这种方法来减肥。然而，这种减肥方法也相对难以坚持，每餐只能吃黄瓜和煮鸡蛋。如果采用这种方法...[详细]

黄瓜鸡蛋减肥的办法并不奏效，黄瓜里面含有的有效成分相对比较低，含有的热量也少，鸡蛋中主要含有的是蛋白质和胆固醇，单纯靠吃这种食物并不能起到减肥的作用，想要减肥的患者，重点在于减少能...[详细]

减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。指运用药物、饮食、运动、中医经络，心理疗法来达到减少身体脂肪堆积的一种现象，设法纠正肥胖者异常反应造成的不当行为，即用行为科学分...[详细]

我以前挺不相信减肥药的，害怕，呵呵。不过没办法还是吃了。我吃的是芬兰艾森，已经吃了八天了，昨天去称减了4斤，希望能继续瘦下去。就是吃这个的头几天很没食欲，头一天还觉得头闷闷的，不过...[详细]

我吃芬兰艾森已经吃了三天，配合节食和适当运动，瘦了4斤。感觉药物是一方面，但三管齐下效果才快。副作用不是很明显，就是胃口不太好。怪之前贪吃啊，减肥只应是应急之计，健康生活最重要。[详细]

女孩子为什么比男孩更容易长痔疮肛裂痔疮有哪些症状。。。。。。肛裂痔疮有哪些症状。。。平素要多吃含纤维多的食物，如红薯、芹菜、茄子、香蕉、玉米等。用饮食调整的方法防止便秘，保持大便通...[详细]

便秘主要是与生活习惯有关，日常生活要注意：一是要养成常喝水的习惯，二是要养成定时的排便的习惯，不要长期蹲茅房，拉不出屎就不要强拉，三是多吃蔬菜和水果，四是不要久坐，要常出来走走，特...[详细]

痔疮是没有遗传性的，怎么知道自己得了痔疮（1）便时出血，特点是无痛，血色鲜红，便时出现。出血量一般不大，但有时也可较大量出血。便后出血自行停止。便秘粪便干硬、饮酒及进食刺激性食物等...[详细]

你好朋友，一般饭后适当多活动是可以的，不过不可以坐剧烈运动 一般这个平时避免暴饮暴食，经常地跑跑步，跳绳，游泳都很有帮助，一段时间观察看看 [详细]

　　蔬菜类：大蒜中含有硫，所形成的硫基化合物可以减少血液中胆固醇和防止血栓形成，有助于增加度胆固醇，对减肥有利。 　　谷类：燕麦含有极丰富的亚油酸，可防止动脉粥样硬化。玉米则...[详细]