- 2021-11-26 蛙跳后大腿酸痛怎么办蹲下都难
- 摘要:蛙跳后大腿酸痛蹲下都难,可以通过适当休息、推拿、外用药物等方式进行缓解,具体如下: 1、适当休息。进行合理的休息,能促进酸性代谢物排出体外,对于大腿酸痛的恢复有帮助。 2、推拿。可以对承山穴、昆仑穴等部位进行推拿,具有疏通经络的效果,而且可以促进大腿酸痛的恢复。 3、外用药物。一般可以局部涂抹消炎止痛、活血化瘀的中成药物进行治疗,比如活血止痛膏、麝香虎骨膏等药膏,可以改善局部的血液循环,对于减轻大腿酸痛蹲下很难的情况有帮助。 治疗期间要避免做重体力劳动,以免加重病情。平时在锻炼时要注意运动幅度不能过大,以免造成大腿酸痛。 ……查看全文»
- 2009-12-08 防大腿酸痛大运动后做小运动
- 摘要:·健康热点推荐 ……查看全文»
- 2010-07-09 防大腿酸痛先大运动后小运动
- 摘要: 如果你平时很少运动,打一场羽毛球后,大腿、手臂肌肉必定会剧烈酸痛。有一些小技巧可以帮你减少这种劳动酸痛。 ……查看全文»
- 2020-07-26 跑完步大腿酸痛怎么办?老年人小腿肿是什么原因?
- 摘要:如果运动过度,尤其是在缺乏足够锻炼的情况下突然进行长跑、短跑等较为剧烈的运动,就很可能引起腿部酸痛。但老年人跑完步大腿酸痛怎么办?老年人小腿肿是什么原因?今天我们邀请到南方医科大学第三附属医院主任医师李晨钟来为大家做专业解答。 ……查看全文»
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大腿酸痛、麻木
你好:可能是坐股神经炎,腰椎疾病.建议X片检查查明病因.疼痛发作时,可用冰敷患处30-60分钟,每天数次,连续二至三天,然后以同样的间隔用热水袋敷患处,也可服用消炎痛等非处方止痛药...[详细]
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左侧大腿酸痛?
你好,根据你的描述来看,主要考虑腰椎间盘突出症的可能性大一些的,这种情况一般的情况往往是可以适当按摩的。另外可以热敷的。往往是可以缓解主要考虑腰椎间盘突出症的可能性大一些的的。另外...[详细]
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左大腿酸痛...求救...
建议最好请当地中医进行辨证论治.[详细]
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大腿酸痛是什么引起的?
你好你的情况建议去医院检查一下是不是腰椎引起的[详细]
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大腿酸痛怎么办
可能是因为你在运动时用力不平衡或运动量过大的原因,你可以试着减少一下每天的运动量,看是否还会酸痛.物理治疗的方法:1:按摩:改善血液循环,并且加速代谢产物的排除,且能有效放松肌肉骨...[详细]
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大腿酸痛酸痛是怎么回事?
你目前描述的症状,要注意慢性劳累等会造成的,试试结合局部热敷按摩等试试,绝对休息是关键。[详细]