- 2011-05-12 能帮你刮油瘦身的食物
- 摘要：夏天来了，伴随了你一整个冬春的肥油，也是时候和它说“拜拜”了！不过，要减肥瘦身万万不可盲目而行，像是减肥茶，XX断食法等，都很容易伤身。如何有效地利用食物的特性，健康地进行瘦身？这些小食物或许能帮你忙。 ……查看全文»
- 2017-08-05 减肥也能随便吃 哪些食物能瘦身
- 摘要：你是否认为减肥是一件很苦恼的事情呢？尤其是饮食减肥，更加是让我们感到痛苦的事情，因为有很多的食物不能随便吃，还需要控制食量，真的是这样吗？其实就算是减肥，也会有一些食物是可以随便吃的哦。 ……查看全文»
- 2016-03-15 常吃这八款食物 美味营养还能瘦身
- 摘要：随着经济水平的提升，现在很多人不再仅仅满足于吃饱喝足，更重要的是要吃得健康。摄入过多高热量的食品，使得人们越来越容易发胖了。胖从口入，要怎么吃才能满足自己口腹之欲的同时，还能营养美味瘦身呢？小编来告诉你吧。 ……查看全文»
- 2019-07-23 能帮助减肥的7款好食物 既瘦身又养生
- 摘要：肥胖是现代人的通病。新陈代谢缓慢，摄入太多脂肪和糖分是引起肥胖的重要原因。想要减肥，必须选择脂肪少，糖分低，而且又能补充营养的食物。 ……查看全文»
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以苹果为主要食物能瘦身吗？
你好，如果只吃苹果，营养肯定不够的，还是需要平衡饮食，这样才够每天的热量啊，其实晚上的时候可以做做抬腿的动作，快速的走路也可以对瘦腿也有作用的，如果想吃甜的东西，就做些其他的事情让...[详细]
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什么食物可以瘦身？
减肥可以吃苹果来减肥，苹果吃了有饱腹感，不会觉得饿，饿了又吃也没关系，不会长胖的。酸奶也是很好的减肥品，但选择酸奶要看清楚上面标明的脂肪≥1.0%如果脂肪高了的酸奶也没有那么好的效...[详细]
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瘦身吃什么食物比较能快速减肥？
你好，建议你早餐：绿茶、苹果,黄瓜一根，午餐：胡萝卜、芹菜炒猪肝、煮鸡蛋(一个)、西红柿汤晚餐：绿豆粥、蒜拌海带丝、馒头(一两)、生黄瓜一根在每餐结束后来两杯古方巧克茶，能帮助快速...[详细]
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吃辣的食物可以瘦身的吗?
你好 像你这种做法是不科学的,如果太过食用刺激性的食物,有可能导致你胃肠损伤,建议你合理的减体重,你可以选择多运动,多吃一些蔬菜等一些热量小的食物.[详细]
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吃辣的食物可以瘦身的吗?
你好，应该是不会胖也不会瘦但是总吃辣的不好对身体不好你还不如用电减肥贴什么的呢像是享瘦网上的瘦身贴了效果也挺好的建议你试试看[详细]
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瘦身的食物有哪些呀？
你好，番茄能够大幅减少患胰腺癌等癌症的概率，它还是最佳的维生素C来源。番茄内的番茄红素能防癌及预防心血管疾病，降低前列腺癌的发生，而不加盐的番茄汁对患有高血压等心血管疾病的患者的健...[详细]
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吃什么食物对瘦身好？
你好，根据你的情况可以多吃以下这些家常菜牛奶：牛奶含有丰富的乳清酸和钙质，它既能抑制胆固醇沉积于动脉血管壁，又能减少胆固醇产生。燕麦：燕麦含有丰富的亚油酸和皂甙素等，可防治动脉粥样...[详细]
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吃辣的食物可以瘦身的吗
吃辣的食物可以瘦身是没有科学依据的，如果胃肠功能相对差，经常吃过辣的食物很容易引起胃肠道反应，比如导致胃痛胃胀，腹泻等急性或慢性胃肠炎，严重者还会诱发引起胃溃疡甚至胃穿孔。如果本身...[详细]
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瘦身操真的能瘦身么？
你好，没有什么人是天生的肥胖的，你看看中国古代，都是瘦的人多，只不过现在生活条件好了，胖的人才多了起来，建议你适当控制饮食和坚持瘦身操看看。[详细]
