- 2016-05-24 睡眠充足精神好延年益寿 助眠贴士改善睡眠
- 摘要：你是不是特别羡慕那些一沾枕头就能呼呼大睡，一觉到天亮的人？一夜良好的睡眠让整个身心得到休整，不仅可以使你精力充沛的迎接新挑战，还有利于延年益寿。接下来就由睡眠频道来给失眠睡不好的你出几个助眠建议，让你精神饱满地迎接每一个清晨。 ……查看全文»
- 2016-06-27 夏天养心要睡眠充足 预防失眠
- 摘要：头痛、失眠、烦躁、坐立不安……一到夏天，很多人就感觉浑身不适，睡眠频道提醒，这是在提醒您要多养心多休息。夏季养生保健重在养心，而养心需要充足的睡眠。但是，很多在夏天并不能睡好觉，反而睡眠质量变差。睡眠不好睡眠质量差有哪些坏处？睡眠频道提醒，长期睡眠不足睡不好会带来多种身心健康问题，埋下健康隐患。 ……查看全文»
- 2016-06-04 夏天养生重养心要睡眠充足 夏季失眠的危害
- 摘要：头痛、失眠、烦躁、坐立不安……一到夏天，很多人就感觉浑身不适，睡眠频道提醒，这是在提醒您要多养心多休息。夏季养生保健重在养心，而养心需要充足的睡眠。但是，很多在夏天并不能睡好觉，反而睡眠质量变差。睡眠不好睡眠质量差有哪些坏处？睡眠频道提醒，长期睡眠不足睡不好会带来多种身心健康问题，埋下健康隐患。 ……查看全文»
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睡眠充足，眼眶内布满血丝！
您好，根据患者的病情建议患者去医院作进一步的检查，根据检查的结果有针对性的治疗。[详细]
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晚上睡眠充足，白天睡觉
你好，老想睡觉这种情况考虑是嗜睡的情况的。往往是和多种情况有关的。如脑供血不足、贫血、疲劳综合征、压力等。建议，检查一下，根据具体的情况进行治疗。中医往往是可以采用中药配合按摩等治...[详细]
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眼睛里有血丝？睡眠充足
您的情况可能还是有炎症引起的，建议您可以用类固醇(可地松)眼药水，以减轻病情。您还可以配合口服或注射抗生素治疗。祝您早日康复！[详细]
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睡眠充足，但是还是困，怎么回事？
朋友你好，从你的描述的这症状来看这可能是存在肾阳虚的原因，可请中医具体辨症调理的[详细]
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睡眠充足，但是经常瞌睡，尤其在睡觉时浑身...
这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成你所说的表现。这种情况可以采取健脾益气的措施...[详细]
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睡眠充足但半夜睡对长高有影响吗?
你好朋友,别担心,保持良好的睡眠,注意饮食营养,积极参加体育锻炼[详细]
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睡眠充足为什么会有黑眼圈？
您好，可能血液循环不畅，平时眼睛累了的话把眼睛闭起来转动眼珠，平时多做做眼部运动，也包括身体的运动，还有就是要用对应的护肤品，以及正确的作息时间，要是睡得过久也是会有黑眼圈的。[详细]
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吃饭可以睡眠充足白天仍然打瞌睡
健康指导：你好，成人每天的睡眠时间以7~8小时为宜，对于有慢性疾病气血比较虚的体质时间要相应的延长一个小时到两个小时，睡眠的质量差或者没有把握好黄金睡眠时间都容易犯困，（黄金睡眠时...[详细]
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睡眠充足，但就是精神不佳，是怎么回事？
你好，如果平时能够保证充足的睡眠还是出现精神状态不是很好的表现多是由于睡眠质量太差导致的。我建议你平时注意一下调理比较好的，平时应该注意饮食和生活来调理自己的睡眠质量，建议睡前一个...[详细]
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为什么睡眠充足还会有黑眼圈
根据你的描述回答有关疑问。中医理论中黑色代表肾，眼圈黑就表示有肾虚。而且不仅是肾虚，许多其他器官有病，时间长了都会积累到肾，就是我们常说的“久病及肾&r...[详细]
