- 2017-06-27 木瓜减肥的吃法
- 摘要:将木瓜去皮籽、洗净,切成条块,用食盐腌制60分钟,沥干水分,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡3天,即可服用。服用:每日2次,每次100克,当菜服食;连服3个月,并配合节食,即有良好减肥瘦身疗效。 ……查看全文»
- 2017-03-24 枇杷能减肥 枇杷减肥吃法
- 摘要:枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素b1和维生素c,是很有效的减肥果品。 ……查看全文»
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蜂蜜减肥吃法
你好!对肥胖人士来说,三天减肥法是最理想的,定期每月实行一次,如体重超标想减掉10-20磅的,每月可进行2次,至少可轻6-7磅。如已经至理想体重,想防止回弹的,可选行2天减肥法,一...[详细]
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减肥不吃减肥药最有效方法
你好,可采用蜂蜜减肥法:在还没有吃早餐之前,喝一杯加蜂蜜的水。午饭和晚饭可以喝少量的粥。吃西柚也是民间流传的最有效减肥的水果,西柚有助燃烧脂肪,但是要-以西柚代替其他热量较高的食物...[详细]
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减肥有什么好办法?吃减肥药好吗?
减肥药的多少会含有激素的,所以吃这些减肥药后效果较明显,但是激素往往就是造成女性的月经不调,甚至不孕,这样的减肥就会得不偿失。减肥还是要运动结合饮食调整才是最健康的。1.坚决不吃吃...[详细]
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不吃减肥药,什么方法减肥最快
减肥其实是没有捷径可以走的,真正想要减肥必须要克服很多困难,首先是要坚持锻炼,每次锻炼的时间要长,最好在40分钟以上,运动过程中保证大量出汗,因为只有出汗才代表体内的脂肪在充分燃烧...[详细]
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减肥?问一下:吃黄瓜能减肥么?怎么个吃法...
您好,黄瓜在所有的食品里糖的含量为较低的一种食品,而我们人体发胖的原因大多数都是因为食用过多的热量高、油脂高的食物且身体的运动消耗却很小造成的身上出现了过多的脂肪。所以是可以让它业...[详细]
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吃葡萄怎样的吃法才最有效的减肥呢
您好,您说的情况要注意低脂饮食,积极运动,可以消耗过多的脂肪,有助于瘦身的 ,葡萄的作用不是很好的 [详细]
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听说蜂蜜可以减肥怎样的吃法可以减肥呢
医生建议:根据你的情况,单纯靠蜂蜜减肥效果是不大的。应当配合运动,控制饮食才能达到效果,此外,要有坚强的意志,切记三天打鱼2天晒网[详细]
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吃肉减肥法有用吗?
吃肉减肥法源于生酮饮食,即将碳水化合物的量控制到最低,大约占总能量的0%-5%以下,这样减肥效果才能达到最佳。但如何达不到碳水化合物的控制量,且能量又增加了,这样就无法达到减肥的效...[详细]