- 2018-04-20 强肾壮阳的运动有哪些
- 摘要:很多时候肾不好就会影响到生活的很多方面,睡眠质量变差,没有精气神,工作时总是不在状态,丢三落四,还健忘,就连性生活上也是不能如从前了,补肾壮阳除了饮食运动方法也是可以的。下面就一起来看看强肾壮阳的运动有哪些吧。 ……查看全文»
- 2018-04-20 那些运动可以补肾
- 摘要:肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围,它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。现如今患有肾虚的人越来越多,因此大家都比较关注补肾方法。生活中我们经常看到的就是食疗补肾,其实除此之外一些运动也是可以起到补肾效果的。那么,那些运动可以补肾?下面通过文章内容一起了解一下。 ……查看全文»
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什么运动对肾好
你好,强肾操:1.两足平行,足距同肩宽。目视鼻端,两臂自然下垂,两掌贴于裤缝,手指自然张开。脚跟提起,连续呼吸9次不落地。2.再吸气,慢慢曲膝下蹲,两手背逐渐转前,虎口对脚踝。手接...[详细]
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什么运动对肾好
太极拳:太极拳是以腰部为枢纽的一项缓慢运动,非常适合体质有些虚弱的中老年人锻炼。 自我按摩腰部:两手掌对搓,将手心搓热后分别放在腰部,上下按摩,至腰部有热感为止。 刺激脚心:以左手...[详细]
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马蹄肾能运动吗?
马蹄肾发生在胚胎早期,是两侧肾脏胚胎在脐动脉之间被紧挤而融合的结果,是两侧肾脏的上极或下极相融合成马蹄状。本病多数患者无明显临床表现,无需特殊治疗;当出现并发症时(如上腹部、脐部或...[详细]
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肾阳虚.食疗加运动行吗
肾阳虚可以吃狗肉、羊肉、韭菜、泥鳅来进行食补,药物则有肾宝、玉苁蓉、金匮肾气丸、右归丸等。[详细]
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肾结石可以运动吗?
肾结石可以运动,肾结石患者在排石的过程中,可以适当做上下运动如跑步、跳跃、爬楼梯等,促进结石的排出。而对于一些特殊体位的结石,如肾下盏结石是较难排出的,可以用倒立的方法,通过重力作...[详细]
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- 肾病综合征能运动吗?