- 2012-02-15 想保持身材？要这样吃
- 摘要：通过运动我们练就满意身材，但是保持就需要有饮食的配合。 ……查看全文»
- 2012-03-23 30岁美女女星保持身材有秘方
- 摘要：随着电影《爱》的热映，陈意涵的人气不断上升，而我们也惊奇的发现，当年《奋斗》中小仙女灵珊，已经30岁了。娱乐圈中有一票30岁的女星，脸蛋与身姿依然如花般的少女，究竟服用了什么灵丹妙药？ ……查看全文»
- 2021-04-24 如何才能有效减肥保持身材？这4个好方法分享给你！
- 摘要：在这个以瘦为美的时代，肥胖不仅意味着不是很美观，从另一方面可能意味着自我身材的管理意识的缺失。减肥如何快速又有效，相信这是困扰了很多人的一个问题。事实上，健康的减肥方式可能无法达到快速，但是却可以努力使之有效。 ……查看全文»
- 2017-02-02 拒绝冬季变胖 坚持这些好习惯保持身材
- 摘要：冬季是养生的好季节，一般来说，天气的寒冷很自然的让人摄入更多的热量、能量，所以，在冬季，一些类似这些不大恰当的饮食生活习惯，容易让人体能量过分堆积，从而导致肥胖。所以，很多人都有冬天长胖的经历。 ……查看全文»
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怎么保持身材苗条
您好！绝经后是比较容易肥胖的。可以多注意参与体育运动锻炼，如慢跑、散步等，空闲时间可以跳跳舞，时间长了身材会比较好的，饮食要适当控制一下，避免吃太油腻食物，祝您健康快乐！[详细]
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怀孕如何保持身材
您好，建议怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当...[详细]
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男21男的怎么保持身材？肚子有赘肉怎么办...
这位朋友这个只能是通过节食和锻炼了，在强有力的锻炼的情况下还要节食因为运动得多就吃得多人就会长壮但壮了也不好看，意见建议:所以你要运动还要节食这样就会很完美了那些明星之所以能保持这...[详细]
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要怎样才可以保持身材?
推荐一个绿色健康减肥方法: 一天3餐饭正常吃 晚饭后快走两小时（不是散步，也不是跑步） 持之以恒你会有个非常健康标准的身材和身体[详细]
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怀孕期间如何保持身材
怀孕期间本身是要控制体重的，太重或者太轻对于产妇和胎儿都会有一定的影响。正常的增长范围在25斤左右，饮食上要科学合理，不要暴饮暴食，可以选择高纤维的食物进行搭配，减少高脂肪高热量食...[详细]
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生小孩后．想保持身材
肯定还是锻炼拉完全是可以保持原来的体形关键是看你有没有信心了户外锻炼当然是最好的办法了，食物减肥不是主要办法也不是很可靠，而且缓慢提醒一下：少吃减肥药，有副作用的目前最有效的肯定还...[详细]
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打完小孩后怎样保持身材
你好，你所说的情况一般来说打完小孩后怎样保持身材练瑜伽[详细]
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红斑狼疮患者怎么保持身材阿？
你好，红斑狼疮患者日常生活中很多东西不可以乱吃的，适宜多吃点蔬菜，如：空心菜，小白菜，番茄，豆角等等清淡又对身体调理很好的蔬菜，不宜吃过油腻、辛辣等食物，如：烧烤，火锅等等对病情有...[详细]
