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保护技巧
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2017-03-28 保护心脏的6个小技巧
摘要:平躺,双臂轻松地置于两侧,深呼吸几次。接着收紧脚趾头部位的肌肉,数三下,然后放松。按照该方法放松身体的每一组肌肉群,整个过程均要保持深呼吸。锻炼完毕后,深呼吸放松,然后慢慢起身。 ……查看全文»
2016-12-20 教你7个小技巧 保护孩子远离感冒咳嗽
摘要:秋季到来,随着天气的逐渐变凉,病毒性感冒和咳嗽又成为儿童中常见疾病。而对于家长来说,每个孩子都是自己的“心头肉”,看着孩子受罪,大人心理更是不好过。那么,为了避免孩子生病,家长应该学会怎样的方法在家中为孩子撑起一片保护伞,帮助孩子治疗疾病和提高抵抗力呢? ……查看全文»
2016-12-19 教你7个小技巧 保护孩子远离感冒咳嗽
摘要:秋季到来,随着天气的逐渐变凉,病毒性感冒和咳嗽又成为儿童中常见疾病。而对于家长来说,每个孩子都是自己的“心头肉”,看着孩子受罪,大人心理更是不好过。那么,为了避免孩子生病,家长应该学会怎样的方法在家中为孩子撑起一片保护伞,帮助孩子治疗疾病和提高抵抗力呢? ……查看全文»
2014-01-03 生活中小技巧保护椎间盘
摘要:现在巨大的工作压力,会给我们带去很多的压力在我们的骨头上,怎么样才能在生活中也能保护好我们自己呢?椎间盘会随着我们年龄的增大,而失去弹性,所以在生活中应该多加保护我们的椎间盘,预防患上腰椎间盘突出症, ……查看全文»
更多»“保护技巧”相关问答
怎么保护

注意局部清洁,并进行湿热敷,内裤要宽大.可以到医院检查一下前列腺液常规,了解有无前列腺炎.[详细]

腰椎保护

你这可能是久坐,导致腰椎肌腱痉挛,及坐骨神经受压引起的症状。应多运动,叩打腰部,及臀部,可以帮助改善神经受压症状。经常做腰部活动。注意坐姿。[详细]

保护皮肤

这位朋友您好,十分关注您的提问,用防晒霜应该有效果的[详细]

肾保护

积极控制血糖稳定,密切监测血压、肾功能,对肾病进行对症治疗,少用肾毒性的药物,可中西医结合治疗。饮食上注意营养均衡,以清淡为主。禁食海鲜及豆制品,取代之瘦肉、牛奶、鸡蛋等。、如果有...[详细]

腰椎保护?

你这可能是久坐,导致腰椎肌腱痉挛,及坐骨神经受压引起的症状。应多运动,叩打腰部,及臀部,可以帮助改善神经受压症状。经常做腰部活动。注意坐姿。[详细]

保护

你好!以您目前的描述无法给出明确诊断及治疗方法.建议您尽快到大医院口腔门诊做专业检查明确病情后,遵循医生意见进行系统诊治!切不可有病乱投医或乱吃药!祝早日康复[详细]

心脏保护

这位患者可能有些心肌供血不足的情况,在治疗上注意结合下自身的临床表现和身体状况综合考虑治疗,如果患者并没有很明显的不适情况可以通过饮食,生活习惯,适当的运动,调整心态,情绪等来改善...[详细]

怎么保护心脏

你好朋友,这种情况建议你最好注意不要生气,不要紧张,放松心情[详细]

肾脏的保护

你好,你说的情况是可以吃这些高蛋白的食物的.[详细]

怎样保护乳房

一、改变饮食习惯:采用低脂高纤的饮食,食用谷类(全麦)、蔬菜及豆类的纤维。二、经常按摩乳房:轻轻按摩乳房,可使过量的体液再回到淋巴系统。按摩时,先将肥皂液涂在乳房上,沿着乳房表面旋...[详细]

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