- 2018-01-13 肾炎患者保健需要慢运动 肾炎要怎么样护理？
- 摘要：患了肾病就该静养休息，不能过于劳累。但是适当的体育锻炼，如打球、慢跑、游泳等，能促进新陈代谢，有利于身体的毒素排出体外，对于肾病的预防和治疗都有非常好的功效。 ……查看全文»
- 2013-10-09 慢性肾小球肾炎患者该怎么运动
- 摘要： 慢性肾小球肾炎患者如何运动为好?随着工作节奏的不断加快，许多人为了应对繁忙的工作而不注意自己的身体，专家说，其实慢性肾炎病人进行适当的体育锻炼可有效地提高自身的抗病能力，减少感染，还可改善肾脏的血液循环，促进体内损伤部位的修复及代谢废物的排出，对康复大有裨益。正确地选择运动项目是非常重要的。缓解期的运动应在医师的指导下进行，以散步、太极拳、慢骑自行车、做广播体操等教为缓和的、耗能较少的运动为主，对于长跑、球类运动大运动量应该避免。 ……查看全文»
- 问答
-
做什么运动对肾有好处啊怎么做
平时进行任何形式的体育锻炼，对于肾脏的保护都是有好处的。因为肾脏主要是排泄尿液，分泌激素的作用。平时一定要节制性生活，也不要过度的手淫，从而损伤肾气。而且有很多的药物具有肾脏的损伤...[详细]
- 问答
-
早泄怎么运动
早泄可以适当的进行有氧运动，比如跑步或者，运动能够燃烧局部的血液循环，从而可以改善功能性的改变，能够改善早泄的症状。如果效果不好，还可以配合医生使用三环类抗抑郁药物进行治疗，并且可...[详细]
- 问答
-
慢性肾炎能运动吗
你好，慢性肾炎，做一些运动量比较小的有氧运动还是可以的，一定要做到不要太劳累太劳累的话，对慢性肾炎患者来说很不利，因此这一点你应该注意，选择适合自己的运动项目，例如你可以考虑散步的...[详细]
- 问答
-
提肛运动怎么做
提肛运动，主要是利用提肛过程增加局部肌肉活动，使得局部静脉血液循环得到改善，减轻静脉淤积、曲张。提肛运动可以帮助治疗一些肛门疾病，如痔疮、肛裂等，也可以帮助男性治疗前列腺疾病，女性...[详细]
- 问答
-
运动心率怎么算
运动心率是最大心率的80%左右，最大心率是220减去年龄。正常人的运动心率通常不能够达到最大心率。最佳有氧运动时候的心率，应该在最大心率的65~85%之间，这个心率范围可以最佳的燃...[详细]
- 问答
-
怎么运动能长高
患者平时适当的做一些体育运动是有助于身体发育的。首先患者现在应该是属于青春期，身体才有继续长高的可能性，如果已经到了成年期，一般多考虑已经停止生长。人体的身高一般和遗传因素有很大关...[详细]
- 问答
-
提肛运动怎么做
提肛运动，就是通过自我收缩肛门，而进行的一种锻炼，可以提高盆腔肌的收缩力，能够缓解阴道松弛，对于阴道松弛，子宫下垂和尿失禁现象，有一定的改善作用。具体做法是每次收缩3~5秒，然后放...[详细]
- 问答
-
提肛运动怎么做
提肛运动的过程比较简单，就是吸收的过程中收紧阴部和肛周，呼气的过程中再完全放松即可。这个动作交替进行就算是提肛运动。如果每天能够坚持做提肛运动，对身体的帮助比较大，能够有效改善阴道...[详细]
