- 2013-06-14 不利于减肥食物大曝光
- 摘要：快速减肥食谱可以让你的体重迅速的下降，尤其是应对情人节这个重要的浪漫节日，不过在减肥期间上面的这些是最好别碰的，不然的话也许你的减肥效果就是白搭了，而且快速减肥食谱不能长期使用，只能是暂时的使用，不然会对身体造成影响。 ……查看全文»
- 2019-07-06 减肥人士要注意 这4类食物不利于减肥
- 摘要：人们越来越意识到体重过重的问题，这使人们想要减肥，变得更加健康，但是减肥绝不是容易的事。有一些经常吃的食物对减肥是很不利的，应该尽量避免。 ……查看全文»
- 2019-05-15 正在减肥的人要注意 这7种高脂肪食物不利于减肥
- 摘要：只有坚持健康饮食与经常锻炼相结合时，才能实现减肥。作为一个成年人，强迫自己不吃一些喜欢的食物是很难的，比如冰淇淋和薯片，都是很多人最喜欢的。但是为了减肥，这些食物是不得不放弃的。 ……查看全文»
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什么水果不利于减肥？
你好一般考虑；甜份多的东西都不可以吃如： 西瓜 香蕉 葡萄 哈密瓜等 肉类如： 猪肉 羊肉 内脏 鱼子 虾子 咸肉 腌制品：咸菜 话梅 等祝您健康。[详细]
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平时吃哪些食物有利于减肥
建议你采用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.一开始的时候,每天15分钟的快跑和有氧运动,然后每天逐渐递增,延长时间,最后锁定每天运动一个小时左右,如果有能力,时间还可以再长些,但...[详细]
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大量喝水是不是不利于减肥?
减肥建议控制饮食,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.不应该以口服药物为主.减肥,要有耐心和恒心,坚持就是成功!不论哪种...[详细]
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晚上剧烈运动不利于减肥么？
建议增加运动。最好以有氧运动为主，短跑，跳绳等有助于减肥。建议两餐之间少吃零食。制作食谱，合理膳食。保持乐观的心情，不要有太大的心理压力。建议补充纤维素，维生素。祝健康[详细]
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减肥食物
减肥食物很多啊，主要看你怎么吃，怎么搭配如果是想减肥，不如试下这些方法吧吃苹果,日本流行3日苹果法,就是连续3天.饿了就吃苹果,不吃别的东西,据说蛮有效,我有个朋友也试过了，有效，...[详细]
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不利于铁吸收的食物有哪些
你好，油腻食物要少吃 肥肉等高脂肪食物可抑制胃酸分泌，阻碍铁剂吸收。油腻食物还含有较高油脂和氧化物质，能将二价铁氧化为三价铁，不利于铁剂吸收，因此补铁时应少吃。 植酸类食物得避免 ...[详细]
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哪些食物不利于排便
不利于排便的植物，首先是辛辣的东西，比如说葱姜蒜辣椒韭菜，其次是一些含有脂类比较高或者是比较干的食物，或者是一些不容易消化的食物，这些都容易引起排便困难，或者是不排便的情况的。[详细]
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减肥食物
减肥食物很多啊，主要看你怎么吃，怎么搭配如果是想减肥，不如试下这些方法吧吃苹果,日本流行3日苹果法,就是连续3天.饿了就吃苹果,不吃别的东西,据说蛮有效,我有个朋友也试过了，有效，...[详细]
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减肥不能吃什么食物
减肥期间不可以吃油腻辛辣的食物，不可以吃油炸食品，烧烤类或者是含热量高的米饭等尽量都不要吃，不可以抽烟喝酒。可以多吃点新鲜的蔬菜水果，多吃点火龙果，猕猴桃，胡萝卜，菜花，菠菜，茄子...[详细]
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减肥时不能吃什么食物
减肥要避免吃高热量密度的食物，用油烹饪的食物会增加60%到100%的热量，比如油炸食物，也应该避免吃味道重的食物，又酸又甜又辣又咸的食物会使胃口大开，有很多容易吃的食物，例如大碗的...[详细]
