- 2015-12-02 白萝卜养生又防霾 雾霾天多吃清肺化痰食物
- 摘要：冬季养生食补少不了白萝卜，不过，你知道吗，吃白萝卜还能帮助人体在防雾霾！要知道雾霾对人体的呼吸系统危害大，长期生活在雾霾环境中能够导致肺病，一点都不比抽烟逊色。而白萝卜不但养生还清肺化痰。不喜欢吃白萝卜的你也可以在以下这些清肺化痰的食物中选择对你胃口的食物来防霾吧。 ……查看全文»
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雾霾天该如何养生
勿晨练少开窗多喝水，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，银耳，梨，柿子，百合，萝卜，荸荠等润肺食品。户外运动时应戴口罩防护身体。雾霾天气，呼吸道容易受到刺激，在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血...[详细]
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雾霾天该如何养生
勿晨练少开窗多喝水，饮食清淡，多吃新鲜蔬菜水果，银耳，梨，柿子，百合，萝卜，荸荠等润肺食品。户外运动时应戴口罩防护身体。雾霾天气，呼吸道容易受到刺激，在锻炼时容易诱发呼吸道和心脑血...[详细]
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北京雾霾天要多什么食物抵抗雾霾？
您好，北京的雾霾天是非常严重的。那么，在雾霾的天里要多吃木耳，因为木耳是清肺的食物，要多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜。要不然，雾霾天就不要总是出门了[详细]
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雾霾天要注意些什么？
由于狗类没鼻毛，鼻粘膜防御功能比较脆弱，若长期待在雾霾环境里，易引发呼吸道疾病。因此，医生建议宠物主在雾霾天，缩短遛狗时间，尽可能避开午间。[详细]
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北京雾霾天，应怎样做？
你好，雾霾天应尽量减少外出，如需外出可戴棉质口罩来预防。外出归来及时清洗脸部及裸露皮肤，也可用清水冲洗鼻腔。尽量别去人多地方例如超市、商场，这些地方空气流通差，易造成呼吸系统疾病交...[详细]
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北京雾霾天有危害？
你好，雾霾天气时，大气污染程度较平时重，空气中往往会带有细菌和病毒，易导致传染病扩散和多种疾病发生。尤其是城市中空气污染物不易扩散，会使老年人，婴幼儿，抵抗力差的人产生呼吸不适，严...[详细]
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北京雾霾天要如何饮食？
你好，雾天饮食要尽量清淡，少吃刺激性食物，多喝水;可以多吃滋阴润肺的梨、百合、枇杷、莲子、萝卜等。世纪坛医院专家建议，因为大蒜和葱都有杀灭体内细菌的作用，因此雾霾天气和流感高发季节...[详细]
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雾霾天戴口罩管用吗?
您好，这个情况考虑在这雾霾天气出门戴口罩是正确的做法，这个可起到过滤空气的作用的，如不没有急事当然最好在室内不出门为好[详细]
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北京雾霾天，出行须注意什么？
你好：雾霾天气如果要外出的话最好带个口罩，因为这样可以减少吸收一些粉尘等脏物质，能够预防一些呼吸道疾病的，而且口罩最好用棉质的，这样不容易伤害皮肤而且方便清洗。雾霾天气对于心血管疾...[详细]
