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添加辅食常见的五大误区
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2018-04-18 宝宝应该什么时候添加辅食?常见的五大误区
摘要:专家表示,宝宝6个月时就应该开始添加辅食。易消化吸收、不易引起过敏的婴儿营养米粉当仁不让成为首选,可确实有不少宝妈宝爸冲调米粉方式不可取,其方法可能导致营养流失,甚至使宝宝消化不良。下面为大家整理了米粉冲调常见的五大误区,看看你到底中了几条? ……查看全文»
2009-02-27 给宝宝添加辅食的常见误区
摘要:一、断奶就是断掉母乳和奶制品。断奶只是指断去母乳,而不是指一切乳制品。有的妈妈一听说要给孩子断奶,甚至连牛奶也不敢给宝宝喝了,这是非常错误的。3岁以前的孩子,鱼肉等动物蛋白质吃不多,奶类还是重要的食物。断母乳前要让孩子习惯喝牛奶,至少每天2~3杯(约500毫升)。在小儿不习惯接受固体食物时,也可先让他习惯喝牛奶、豆浆,以保证足够的营养,再逐步训练他吃鱼、肉、菜。另外,10~12个月的孩子消化系统还没有发育完善,牙齿也没出全,不能很好咀嚼和消化食物。因此断奶后,除了吃粥、软饭以外,仍需要喝些牛奶。一般在三餐主食以外,加两次牛奶作点心较宜。二、“宝宝肯定不爱吃!”——给宝宝添加一种新的食物时,发现宝宝有些抗拒,就认为宝宝一定不爱吃,从而以后就不给宝宝添加这种辅食。这种想法也是大错特错的。其实每个宝宝在接受一种新食物时反应不同,有些宝宝非常乐于接受新的食物,吃得津津有味,也有些宝宝可能会出现一种本能的抗拒,但这并不能说明他不爱吃。年轻的妈妈应该学会教宝宝接受新食物。如果宝宝一开始不愿吃,不必勉强,可等到第二天再试一次。不行,就等到第三天,若还是不行就要停一周后再试。还要注意就餐环境,要在和谐愉悦的氛围下专心进食。如果孩子经常对新食物表示出抗拒,还得耐心地从头训练起,让孩子有机会尝试不同食物,自己参与进食,提高兴趣。当然,也有些宝宝1岁多时,还是以吃奶为主,不肯好好吃饭,这时妈妈们就要留意一下是不是有其他方面的原因造成宝宝这种情况。常见的原因有以下几种:1.婴儿时期未能及时添加辅食。在婴儿辅食添加的关键时期(4~5个月),没有给宝宝适宜的锻炼,使宝宝的咀嚼能力落后于同龄婴儿。在断奶时又急于添加辅食,使宝宝一时无法适应。2.饮食习惯不良。宝宝挑食、偏食或餐前吃零食过多。也可能是经常在宝宝不想吃的时候强给硬塞,使宝宝产生逆反心理。3.维生素B、微量元素锌缺乏。B族维生素和微量元素锌的缺乏可引起宝宝味觉功能和胃黏膜消化功能降低。4.疾病。营养性贫血、佝偻病、慢性消化道疾病、肝炎等都可引起厌食。5.精神因素。当宝宝过度紧张、焦虑、惊吓、缺乏爱抚时都可引起拒食。妈妈在给宝宝断奶的过程中一定要细心,以保证断奶后的营养,必要时咨询专科医生。三、无论什么食物都搅碎做成糊状用奶瓶喂。有些父母过于谨慎,给孩子吃的辅食都很精细,无论什么食物都搅碎做成糊状用奶瓶喂,以为这样更有利于营养吸收,孩子也更容易接受。这种做法是不科学的。长期用奶瓶吃糊状食物,会使孩子的咀嚼功能得不到应有的训练,不利于其牙齿的萌出和萌出后牙齿的排列以及口咽部肌肉的锻炼。食物未经咀嚼也不会产生味觉,既勾不起孩子的食欲,也不利于味觉的发育,面颊发育同样受影响。这样,孩子会养成只吃粥和面条,不会吃饭菜的习惯,稍有疏忽,就会恶心呕吐,于是干脆不吃或者吃了也要吐渣。长期下去,孩子的生长发育情况当然不会理想,还会影响大脑智力的发育。正确的做法是,从宝宝5个月开始,妈妈就及时、大胆地给宝宝添加粥、面、饭等食物。因为此时宝宝有强烈的对固体食物那种“口感”的要求,他们需要磨牙了。而同时,宝宝的胃肠道也做好了迎接固体食物的准备。此时,食物越是粗糙,对宝宝口腔、胃肠壁的力学刺激就越大,肠壁肌肉的推动力也就越大,也就越能练就孩子一副好肠胃。当然,给几个月的宝宝添加固体食物有时会遇到一些情况,比如吃什么就拉什么,大便中带着整块的菜叶、整瓣的橘子,成块成粒的,次数也是忽多忽少的,搞得全家心神不宁:这孩子是不是吃多了?是不是吃坏了?是不是消化不良了?于是立即改变方针。其实家长大可不必担扰,只要孩子不哭不闹,照吃照玩,食物未经消化就整个拉出来了也算正常,只是食物没有起到添加营养的作用而已,它只充当了锻炼肠胃的训练器械——运动是需要器械的,肠胃也不例外。慢慢地,宝宝就在“训练”中适应了,对吃进去的食物也能够消化、吸收,大便的性状也会好转。如果家长此时退缩了,宝宝也就失去了胃肠锻炼的最好时机,肠道的推动力及适应能力便会出现停滞,只要食物的冷热、硬度、数量略有变化,宝宝的胃肠道都会难以适应,立即闹毛病。这就是我们时常见到有些孩子不容易喂养,吃多一些不行,吃凉一些也不行,食物稍微硬一点,孩子就恶心、呕吐,不会吞咽的原因。一般3~4个月的宝宝应吃磨得很细的食物;5~6个月孩子,可吃磨得中等细的食物;6~7个月的孩子,可吃柔软的食物,因为这时,宝宝已开始用牙齿咀嚼食物;9~10个月的宝宝就可以吃较粗糙的食物了。四、宝宝哭了,一“喂”了之。有的年轻妈妈生怕宝宝饿着了,一看到宝宝哭闹就以为宝宝饿了,赶紧给宝宝喂食,长期以来养成了宝宝无规律进食的习惯。其实宝宝哭闹并不一定是因为饿了,且食物在胃的排空时间及消化液在消化道的分泌是有规律的,如果不分时间给宝宝进食,必然加重消化道负担,造成消化功能紊乱。五、为刺激宝宝食欲,特意添加调味料。幼儿口味较淡,约是大人的三分之一,因此,不要以大人的口味为依据,一些口味较重的食品如豆豉、辣豆瓣酱、咖喱等尽量少给孩子吃。替宝宝制作辅食或选择点心时,含添加物的香肠、腊肉、火腿等,以及含人工色素的零食,最好不要给宝宝吃。过多的调味料含盐分高,会增加宝宝肾脏的负担,也会使宝宝习惯重口味,成人后可能因长期摄取过高盐份,致面临高血压、肾脏病的威胁。而且,重口味的食物属于刺激性的食品,吃多了会嘴馋,吃完后又想再吃别的食物,很容易引起进食过多。许多食物有鲜甜的原味,选对了原料,即使不加调味料也非常美味,宝宝一样吃得开心。以上都是妈妈在给宝宝添加辅食的过程中经常犯的错误。类似的情况还有很多,年轻的妈妈在这个过程中还有很多知识要学习。当不知道怎么办的时候,一定要记得请教医生。(以上内容仅授权家庭医生在线独家使用,未经许可请勿转载。) ……查看全文»
2012-10-08 给宝宝添加辅食的五个常见误区
摘要:给宝宝添加辅食是有讲究的,不能随意为之。年轻的爸爸妈妈在给宝宝添加辅食的过程中,要避免陷入五大误区。 ……查看全文»
2017-06-29 常见的添加辅食的顺序
摘要:宝宝已经一天天的从小婴儿开始长大了,这个时候,我们的牛奶已经不能满足宝宝对于营养的需求了,所以我们开始给宝宝大量的添加辅食了,但是并不是说所有的辅食都是可以一下就加入的,我们加入辅食的时候是要掌握好顺序的,下面我们就给大家说说我们常见的添加辅食的顺序吧。 ……查看全文»
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辅食添加的时间?

辅食添加原则:  (1)从少到多,如蛋黄从1/4开始,如无不良反应2—3天加到1/3—1/2个,渐渐吃到一个。  (2)由稀到稠,米汤喝10天左右,稀粥喝1...[详细]

添加辅食!!!!

辅食初期(出生后5-6个月)  Q:5个月的宝宝不喜欢吃辅食怎幺办?  我已经开始为宝宝添加辅食了,但是他好象一点也不爱吃。果泥和粥什幺的,只要舌头一碰到就马上推出来,看来只能继续...[详细]

五个月的宝宝一天能添加几次辅食呢?

一般情况下,5个月的宝宝暂时不主张添加任何辅食,目前建议还是6个月以后才开始添加辅食,从少到多,从一口逐渐添加至一餐,而且不是几餐。添加辅食时需单一缓慢添加,不能一次吃很多及多种类...[详细]

五个月的宝宝可以添加什么辅食?

五个月大的宝宝适当的添加辅食能够帮助更好的成长发育,在辅食方面建议选择易消化的食物,例如蛋黄泥、鱼泥或者米粥来帮助补充营养,添加辅食不仅能够锻炼宝宝的吞咽能力,还可以促进消化系统的...[详细]

五个月的宝宝怎么添加辅食

五个月的宝宝可以适当的添加米粉,然后可以在米粉里加入蔬菜泥、水果泥等一些泥类的食物。需要注意要由少到多的进行添加,五个月的宝宝刚刚添加的话每天添加一顿米粉就可以,由少到多的进行添加...[详细]

五个月的宝宝一天能添加几次辅食呢?

5个月的宝宝不适合吃任何的食物,没有任何一种食物适合宝宝,宝宝肠胃功能发育并不完善,吃食物会增加肠道负担,容易出现腹泻、便秘以及消化不良现象。6个月之后的宝宝才可以吃辅食。5个月的...[详细]

给五个月的孩子添加辅食

你好,宝宝从四个月到现在都没添加过辅食吗?如果没有,那么,现在就应该给宝宝添加米粉,蛋黄,稀释的苹果汁了一开始,爸爸妈妈可以在宝宝吃了一点母乳或配方奶后进行辅食的添加,量应该非常少...[详细]

五个月的宝宝可以添加辅食了吗

正常出生半个月宝宝可以添加鱼肝油,2、3个月宝宝可以添加适量的蔬菜水和水果汁,4个月以上的宝宝就可以添加辅食了,在二次奶之间添加辅食,可以先从米粉开始,等宝宝胃肠功能适应后,在慢慢...[详细]

五个月的宝宝可以添加什么辅食?

小儿出生吃母乳或牛乳,至出生后4个月时如果还是只吃母乳食品已不能满足小儿的营养需要,必须添加辅助食品,如蛋黄、米糊、菜泥、水果泥、鱼泥等等,有些家长太着急,辅食加得太快,今天加一种...[详细]

宝宝添加辅食的注意事项有什么?宝宝多大的时候可以添加辅食呢?

一般是4-6个月才添加辅食。要注意:1、循序渐进:由少到多、由稀到稠、由一种到多种、由细到粗、由软到硬。2、从最简单的含铁米粉开始添加:米粉是所有粮食里最安全的,很少引起过敏;此外...[详细]

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