- 2018-04-04 减肥不反弹要怎么做呢？快记住这些秘诀！
- 摘要：减肥成功的人很多，可是减肥能够不反弹的人很少。尤其是对于一些节食减肥或是快速减肥的人来说，减肥反弹是非常常见的。如果我们辛辛苦苦的把肉减了下去，很快就会反弹回来，甚至超过原来的体重，真的是很令人绝望的事情。那么怎样才能减肥不反弹呢？下面我们就来给大家介绍一下这些秘诀。 ……查看全文»
- 2014-07-28 怎样减肥不反弹 3招健康瘦身不反弹
- 摘要：不少减肥者在惆怅着这样一个问题，如何才能让减肥不反弹。很多人就是明明已经减肥成功了，但是却耐不住它是反复的反弹，如何才能让减肥不反弹呢？ ……查看全文»
- 2020-05-28 减肥的6个小秘诀，助你快速减肥不反弹！
- 摘要：减肥对很多人都是一个挑战，想要快速减肥更是困难重重，除了要有恒心以外，正确的方法也很重要。这里有一些快速减肥的建议和技巧，希望对大家有帮助。 ……查看全文»
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减肥反弹！
建议你合理饮食减肥：控制主食和限制甜食如原来食量较大,主食可采用递减法,一日三餐减去50克.逐步将主食控制在250~300克左右,主粮如麦,米和一些杂粮可选用,但食量必须严格限制,...[详细]
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减肥会不会反弹。
你好，减肥方法很多,但是最常用的就是运动,饮食,减肥药,减肥是一个过程，从理性的角度来说没有快的，是一个长期的坚持，最好的健康方法就是运动，比如说全身性的减肥可以跑步，跳绳，局部的...[详细]
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什么方法减肥不反弹
你好，瘦身减肥是需要毅力的，每餐只吃黄瓜和鸡蛋，代替3餐，坚持7天，超过下午三点不吃任何东西，每天少吃正餐，吃2天苹果然后正常节制的饮食3天，把荷叶，决明子，甘草，柠檬片，熬成汤，...[详细]
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不会反弹的减肥药
您好，任何的减肥药品都有反弹的作用，如果身体不是特别胖，可以不用减肥的。不然会适得其反。如果真的想减肥，建议还是运动比较靠谱。只要坚持不懈。运动加上食物的节制，一定会瘦下来的。只是...[详细]
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节食减肥不反弹
1、不要简单的模仿他人的进食或者拘泥于某一种标准。用不招费劲地吞咽那些热量虽低却不合自己口味的食品，将减肥食品与个人口味结合，才容易坚持。 2、正餐之外不要加餐。不到吃饭时间，即...[详细]
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怎样可以减肥不反弹？
你好，减肥是很慢的一个过程，一切快速的减肥都是拿身体在开玩笑，多吃水果和蔬莱，面包也可以算是控制体重的食物，但一次不可以吃太多，多吃一些紫菜，芝麻，香蕉，苹果，蛋，菠菜，西芹，花生...[详细]
