990*90
健康宝典 >> 综合>> 文章综合>>女性更年期的保养
女性更年期的保养
更多»“女性更年期的保养”相关文章
2017-03-14 女性更年期的保养
摘要:由于更年期妇女生理和代谢等方面发生变化,胃肠功能吸收减退,应限制糖、热量、动物脂肪、胆固醇和盐的摄入,补充优质蛋白(奶类、鱼类、豆类、瘦肉、香菇、海产品、黑木耳等)、维生素、微量元素、钙和纤维素。以维持人体的正常代谢。 ……查看全文»
2014-01-24 更年期女性怎样保养更漂亮
摘要:漂亮不仅是年轻女孩的专利,对于更年期女性来说也同样重要。保养漂亮可以让更年期女性更健康更漂亮,从而拥有更积极的心态和更丰富的生活。那么,女性更年期怎样保养更漂亮? ……查看全文»
2013-08-26 更年期女性应怎么保养
摘要:女人人到中年,不用担心事业,不用担心孩子,#!担心的是自己,因为处于中年的女人身材开始走形,美丽容颜开始褪色,#!担心自己的丈夫开始嫌弃自己变成了“黄脸婆”,担心几十年的夫妻感情敌不过丈夫在外面的诱惑。所以,女人人到中年,更应该多关注自身,多花时间和精力让自己保持年轻态,释放女人爱美的天性,活出不一样的风采,让自己拥有属于这个年龄的气质来打败时间的流逝,赢得家庭生活的幸福美满,赢得自己人生的丰富多彩! ……查看全文»
2017-03-14 更年期女性保养的4个秘方
摘要:良好的仪表、举止、风度会让人信心倍增,充满信心。更年期妇女适当修饰打扮,会让您尽显得成熟之美。 ……查看全文»
更多»“女性更年期的保养”相关问答
女性更年期的保养吃什么比较好

更年期的妇女可以多吃豆制品调理的,必要时可以补充大豆异黄酮。建议;可以多吃含雌激素多的食物;黑豆、黄豆、大豆异黄酮,葛根、升麻、甘薯等。[详细]

更年期保养

你好,人在衰老过程中,不仅有代谢和生理机能的改变,而且伴有机能适应调解能力的减退和抵抗力的降低,建议女性更年期在营养方面同中老年期有相同之处,另外还有其特殊的要求。(1)热量:人到...[详细]

女性更年期保养

迟女性更年期  更年期卵巢功能衰退,最直观的信号就是月经量减少,直到绝经。随着当代工作、生活压力增大。更年期症状的提前出现让更多女性关注卵巢保养,以延缓更年期症状的来临。推迟更年期...[详细]

女性更年期如何保养?

您好,根据您的以上这些内容的描述,您的情况考虑是更年期的情况。、你好,你的情况考虑是更年期的情况,女性更年期由于卵巢功能降低导致的雌激素、孕激素雄激素等分泌减少,而出现的一系列植物...[详细]

更年期综合征怎么保养啊

你好,注意用食,不要用酒,也不要吃辛辣食物,用食方面要注意营养平衡,除了蛋白质足量摄入外,脂肪及糖类应适量,同时特别注意维生素E、D及矿物质如铁钙的补充,要适当加强运动,运动有利于...[详细]

更年期如何调教及保养

更年期是一个特殊的时期,通常在40岁至50岁之间,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少,造成妇女体内种种生理变化及一些不舒服的症状,如:脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,...[详细]

更年期如何保养?

你好,更年期是一个特殊的时期,这时卵巢功能逐渐退化,雌性激素合成也日渐减少, 如:脸红,盗汗,上半身发热,月经不规则,血压上升,疲倦,呼吸不畅,胸口发闷,焦虑不安,脾气暴躁,失眠,...[详细]

更年期的保健

妇女进入更年期的年龄、持续时间受各种因素影响。有的人症状从出现到消退只有一两年,有的人则长达10年-20年,但大部分妇女需经历2年-4年。由于从更年期开始,人体的各个器官功能逐渐衰...[详细]

更年期女性日常怎么保健

首先应规律作息,保持乐观心态。其次,应少吃甜食、动物脂肪和内脏,多吃粗粮和含钙高的食物,如鱼、奶制品、豆类等。还要注意适当运动,并把握好运动尺度,别太劳累。最后,家人应主动关心更年...[详细]

女性,更年期,营养

你好,请把你的问题和具体情况叙述清楚,我们好根据你的问题和具体情况给予回复和建议.[详细]

更多»“女性更年期的保养”相关医生
280X492
280X180
120X200