- 2013-03-13 男性睡眠不足易诱发冠心病 女性睡眠不足易患高血压
- 摘要:夏夜天气热而且昼长夜短,有些人往往得不到很好的睡眠,这也是引起心血管疾病重要的诱因之一。 ……查看全文»
- 2017-03-04 女性睡眠不足有哪些症状表现
- 摘要:对平时不感兴趣的甜甜圈充满欲望,突然舍得买下昂贵的衣饰,缺乏睡眠可能是罪魁祸首。睡眠不足会极大的影响大脑前额叶皮层,这个区域与判断、冲动控制、视觉联想和注意力有关。 ……查看全文»
- 2017-03-06 女性睡眠不足有哪些症状表现?
- 摘要:你可能以为这是良好睡眠的表现,事实恰恰相反。据美国国家神经疾病和中风研究所的报告,如果你经常在躺下5分钟内就睡着,你可能有严重的睡眠不足,甚至睡眠障碍。 ……查看全文»
- 2017-03-09 女性睡眠不足有哪些症状表现?
- 摘要:无法集中注意力,也是没有花足够的时间睡觉的一个明确信号。伴随着睡眠不足,你会缺乏专注,并损害做出瞬间决定的能力,有研究表明,睡眠对于决策有着大用场,譬如驾驶中需要避免事故。 ……查看全文»
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我是女性24岁,睡眠不足,有时消极抑郁有
根据你描述的情况一般考虑是精神衰弱导致的,可以口服安神补脑液,谷维素,逍遥丸等调理,建议多锻炼身体,调节心情,减轻工作压力。[详细]
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我是女性24岁,睡眠不足,有时消极抑郁有
根据你描述的情况一般考虑是精神衰弱导致的,可以口服安神补脑液,谷维素,逍遥丸等调理,建议多锻炼身体,调节心情,减轻工作压力。[详细]
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睡眠不足
必须深刻认识睡眠不足的危害,下定决心早睡2,要改变晚睡的习惯3,每天晚上十点钟准时睡觉,睡觉前一定要保持安静,可以散散步,但不要做唱歌打牌等兴奋类的活动,躺下睡不着,也要闭目养神,...[详细]
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睡眠不足,睡眠很浅
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七...[详细]
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睡眠不足??睡眠不足?。只要是睡眠不足或...
可能是胃病,可以遵医嘱口服莫沙必利片,兰索拉唑片;胃得宁,治疗效果不错的,平常需要注意休息饮食清淡规律为好的.祝你健康。[详细]
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睡眠不足怎么办
人们通常认为睡眠是被动的休息,其实不然,睡眠实际上是贮存、整合人的记忆、调节神经和内分泌的很重要的过程。比如人的生长激素,只有在人的深睡眠中才会达到高峰。所以睡眠对于儿童、青少年、...[详细]