- 2009-08-26 提升免疫力的运动
- 摘要： 人们最担心生病问题，而生活中的一些简单的运动，就可提升人的免疫力，减少生病。 健步走是最安全的锻炼方式，每天最好持续走30分钟。健步走可以调节免疫力，提高抗病能力，加快病后康复速度。不太习惯锻炼和平时很少运动的人，最初要避免过量运动，运动时间不要超过2小时。 瑜伽胸腺是身体内细胞免疫的中枢，位于胸腔纵膈内。瑜伽的许多体式和呼吸法都有刺激胸腺的功能，通过刺激胸腺的分泌，提高身体的免疫能力。 游泳游泳时，由于温水对皮肤的刺激，使得皮肤的血管急剧收缩，血管一次大力收缩后，随之是一次相应的舒张。这样一张一缩血管就能得到锻炼，从而调节人体免疫力，提高抵抗力。 慢跑在室外慢跑能增强体质，加强呼吸系统对气温的适应，提高抵抗力，调节血液中白细胞、巨噬细胞、淋巴细胞等比例，而它们能吞噬人体内可能有的癌细胞。慢跑不要太快，能以正常呼吸为宜，注意从鼻子吸气，从嘴呼气。 ……查看全文»
- 2009-11-25 生活好习惯提升免疫力
- 摘要： 甲流、流感、感冒，这个冬天，比以往任何时候都难挨。不少家长担心自己的孩子染上疾病，纷纷把注意力转移到了“提高免疫力”上面：有人给孩子常服维生素，有的要求医生给孩子使用胸腺肽、丙种球蛋白、免疫球蛋白等生物制剂，还有的不惜高价购买一堆保健品。 ……查看全文»
- 2010-05-10 夏日游泳 提升免疫力
- 摘要：虽然有古话“夏练三伏”的勉励，在夏天坚持运动者仍是少之又少，游泳则是个例外。 ……查看全文»
- 2017-06-02 这些饮品可提升免疫力
- 摘要：对于男人来说，提升身体免疫力至关重要。我们知道，增强免疫力的食物在现实生活中有很多很多，同样也有很多饮品能够增强我们的免疫力。我们应该时刻从现实生活中去发现、去寻找。 ……查看全文»
- 问答
-
怎样提升免疫力
您好：宝宝老爱感冒生病，是因为宝宝的体质差，抵抗力差的原因。多给宝宝吃些新鲜蔬菜水果，要养成宝宝每天多喝白开水的习惯。多带宝宝到户外活动，多晒晒太阳，不要给宝宝穿太多的衣物，只要宝...[详细]
- 问答
-
鹅蛋能提升免疫力吗?
鹅蛋的话可以提高免疫力，同时鹅蛋的话还有利于防止体内的胎毒，同时鹅蛋还可以补充蛋白，补充其他营养和微量元素，这个可以多吃，但是如果胆固醇高的话，尽量不要吃鹅蛋的蛋黄，除了吃鹅蛋，平...[详细]
- 问答
-
有很多自称提升免疫力的药物有效吗？
健康的孩子吃了是无效的。在药物中，有一类被称为「免疫增强剂」，比如胸腺素、干扰素等，这类药只适合免疫功能低下的人使用，例如免疫缺陷病、慢性感染性疾病或肿瘤的患者。人体会通过各种机制...[详细]
- 问答
-
七个月宝宝能吃提升免疫力的药吗
你好，宝宝免疫力低下，经常性的感冒疾病反复发作，或者精神状态不佳等情况下，是可以选择适量的服用转移因子口服液或者玉屏风颗粒等提高免疫力的，建议必要时应该到医院做微量元素的检查确诊为...[详细]
- 问答
-
患上白癜风后如何提升免疫力？
免疫力是人体的一到屏障，抵御各种疾病的侵害，对于白癜风的预防也有重要的作用。患者除了要提高自身的免疫力外，还需要重视其他的方面，多方面的促进疾病的康复。患者的皮肤日常是需要注意防晒...[详细]
- 问答
-
哮喘病人吃什么提升免疫力
你好，哮喘病人吃蜂蜜提升免疫力。建议多吃蜂蜜，蜂皇浆。口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。也可以试试注射斯奇康增强抵抗力。这个是一个免疫调节剂，有一定作用。多吃蔬菜和水果。增强...[详细]
- 问答
-
经常感冒怎样预防？应该补充什么营养？怎么样提升免疫力
你好.感冒是一种常见的多发病，至今尚无特效疗法，目前只能对症处理，让其逐渐自愈。建议多吃蜂蜜,蜂皇浆. 口服葡萄糖酸锌,多抗甲素或注射胸腺五肽.也可以试试注射斯奇康增强抵抗力.这个...[详细]
