- 2018-04-27 运动前可以吃东西吗？运动前多久可以吃东西？
- 摘要：运动是很常见的一种养生方式，而且积极参加锻炼还能够提高人们的免疫力和抗病能力，促进人体血液循环，还能促进体内的新陈代谢。众所周知，饭后不能马上运动，因为饭后运动容易导致消化功能的紊乱，但是运动完以后却可以吃饭，而且在运动40分钟后一个小时内食饭是不容易长胖的。 ……查看全文»
- 2015-01-13 运动之前吃东西还是运动之后吃东西有益？。
- 摘要：科学的健身方法往往能起到事半功倍的效果，而不合理的运动方式则会起到相反的负面效果，比如有些人喜欢吃晚饭就跑跑步消食，这其实是不正确的做法，对身体健康也无益，那么运动时应该注意哪些饮食习惯呢？吃完东西后多久才能吃东西呢？下面让小编告诉你。 ……查看全文»
- 2014-11-03 运动之前吃东西还是运动之后吃东西有益？
- 摘要：科学的健身方法往往能起到事半功倍的效果，而不合理的运动方式则会起到相反的负面效果，比如有些人喜欢吃晚饭就跑跑步消食，这其实是不正确的做法，对身体健康也无益，那么运动时应该注意哪些饮食习惯呢？吃完东西后多久才能吃东西呢？下面让小编告诉你。 ……查看全文»
- 2018-04-11 运动前是否要吃东西？运动前吃哪些食物有好处？
- 摘要：很多人在运动前后的几个小时之内都不会吃任何的东西，因为他们觉得这会影响到他们的减肥进程。辛辛苦苦消耗的热量轻轻松松又吃回去了，觉得很得不偿失。可是你知道吗？在运动之前适当的吃一定的食物，可以有效的帮助我们改善运动状态，使我们同样的运动燃烧更多的热量，有效的帮助我们减肥。 ……查看全文»
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运动后多久可以吃东西
运动后是否可以吃东西和多久才可以吃东西这个是取决你运动的时间来进行决定的。如果是在上午和下午晚饭前进行的运动的会，那么在运动会的一个小时之后或者一个半小时之后就可以去吃东西了，但是...[详细]
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晚上是运动前吃东西，还是运动后吃比较好？
运动前后半小时不要吃东西的，最好不服用药物来减肥，减肥药物有一定的副作用，不要轻视。建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标，写减肥日记，多喝水，要有恒心与毅力，控制热量与脂肪，...[详细]
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运动完多久能吃东西
运动完大多需要间隔半个小时之后才可以吃东西，因为刚做完运动，大量的血液大多容易供应到四肢肌肉部位，相对来说胃部的血液循环相对比较少，接着吃东西就有可能会增加对胃的刺激症状，容易引起...[详细]
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健身运动前不吃东西或少吃可以吗
你好,胃炎与空腹运动关系不大.最好少吃一些东西再运动.[详细]
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我不爱运动吃什么东西可以减肥
你好，平时喝点荷叶茶可以起到减肥的作用，生菜、苦瓜、苹果、银耳粥都可以达到减肥的目的。经常吃这类食物，可以保持肠道顺畅，体内毒素能够及时排出体外。但是还是需要适当的锻炼身体的，多进...[详细]
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发病时间:2个月前主要症状:吃东西和运动...
您好食道炎与咽炎是有密切关系的也与情况有密切关系一般返流性食管炎会引发咽炎治疗方面您应该首先保持心情的舒畅其实饮食方面要注意不吃辛辣食物；另外药物治疗也有一定作用包括你已经服用的药...[详细]
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运动完吃东西吸收会特别好吗？？我运动完想...
你好，一般来说运动是比较好的减肥方法，在运动后2个小时左右是可以吃些碳水化合物的，只要控制不要吃太多就可以了，一般不会长胖额，因为运动的过程就是体力消耗的过程，大强度的运动消耗了身...[详细]
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刚做完运动就吃东西会胖吗
做完运动后的半小时内最好别吃东西。 [详细]
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运动完吃东西吸收会特别好吗？
你好，一般来说运动是比较好的减肥方法，在运动后2个小时左右是可以吃些碳水化合物的，只要控制不要吃太多就可以了，一般不会长胖额，因为运动的过程就是体力消耗的过程，大强度的运动消耗了身...[详细]
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什么时间吃东西最容易发胖？在什么时间运动
一般来说晚上吃东西多容易发胖，运动衣餐后一小时运动最好，保持良好的睡眠，饮食均衡对皮肤的保养是有好处的，至于睡懒觉的习惯，如果要改正，只能依靠你自己的，祝健康幸福[详细]
