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- 2018-04-11 护肤步骤有哪些？ 护肤与人的生物钟有何关系？
- 摘要：我们都知道，一个人的皮肤好坏直接决定了一个人的颜值的高低。而加上这个世界又是看脸的时代，谁都想要和长得漂亮的美眉们做朋友，想要变得漂亮自然要拥有一张好的皮肤，这样才能在自己毫无防备的时候也能做一个拥有着白白嫩嫩的皮肤，漂漂亮亮的自己呀，那么护肤又应该如何进行呢？让我们一起来看一看吧。 ……查看全文»
- 2017-08-28 生物钟 水润护肤新方法
- 摘要：晚上10：00--11：00点间进入晚间保养状态。这段时间身心放松，神情安静，是皮肤吸收养分的好时机。在这期间，如果还没有进行皮肤的清洁功课，就应抓紧时间了。晚霜和精华也要在清洁后及时补充，让皮肤在睡眠前补充足够的水份和养分。 ……查看全文»
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生物钟
生物钟亦称生物节律，是生物体随着时期变化的各种情绪、行为、体力、形态及智力等生物节律性周期变化。当它运行到高潮期，大脑、体力和精神都处在最高状态，因此无论学习和工作效率极高。1.算...[详细]
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生物钟失调
建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七...[详细]
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生物钟与优生
主要靠大人，才能慢慢形成习惯但是现在你宝宝还小不可能跟大人的生物钟一致的他睡得多，而且还要3个小孩喊醒了吃东西，晚上都是，起码要4个月的样子才行，我们现在基本跟我们一样了，每次我们...[详细]
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生物钟混乱
你所说的这种情况是个人身心平衡失调的表现，关键在于自己的调整。维生素没有效果。应该调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，避免熬夜劳累受凉，合理的安排自己的生活作息，养成良好的习惯，逐...[详细]
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生物钟乱了失眠
你好！平时要注意生活要规律，不能长期的熬夜，如果长期的这样下去，最终会到导致脑神经衰弱、顽固性失眠等，严重的情况下会有精神疾病的出现，所以要及时的对症治疗，平时注意调整好自己的心态...[详细]
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