更多»“充足”相关文章
- 2017-07-25 膳食均衡≠叶酸充足
- 摘要：含叶酸的食物很多，但由于叶酸遇光、遇热就不稳定，容易失去活性。中国人的传统烹饪习惯容易使食物中的天然叶酸含量丧失，食补的方式被大打折扣。所以人体真正能从食物中获得的叶酸并不多。 ……查看全文»
- 2017-05-18 处暑睡眠要充足
- 摘要：科学的养生保健需要全面地掌握睡眠规律及方法。中医的睡眠理论从“形神统一”出发，认为睡眠、清醒是人体“寤（清醒）”与“寐（睡眠）”之间阴阳动静统一的功能状态。处暑节气正是处在由热转凉的交替时期，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体内阴阳之气的盛衰也随之转换，此时只有保持充足的睡眠才可以避免秋天肃杀之气对人体的侵害。 ……查看全文»
- 2016-12-21 让母乳充足的5则小贴士
- 摘要：一般来说，母乳充足的妈妈都会选择让宝宝吃母乳，而不是让宝宝吃配方奶粉。但是，很多情况下，妈妈们会出现母乳短缺和供难应求的现象。如果妈妈们母乳缺乏该怎么办呢？ ……查看全文»
更多»“充足”相关问答
- 问答
-
怎样让奶水充足
你好：如果奶水充足建议您多喝汤，花生猪脚汤（或黄豆）、麻油鸡汤、各类排骨汤（山药、莲藕、冬瓜、木瓜等）、通草鲫鱼汤、丝瓜蛋汤、酒酿蛋花汤、菌菇汤、豆腐汤，实在不行就请个专业的催奶师...[详细]
- 问答
-
怎样让奶水更充足
问题分析： 妇女奶少可以买一条鳝鱼（不用太大）.洗净.用砂锅加水大火烧开后.再文火熬制约一小时.切记:汤内不要加任何调料特别是盐.烧好后每天空腹喝汤一碗以上.2-3天就会见效.意见...[详细]
- 问答
-
怎样能使奶水充足
您好,您的情况是乳房底部的乳腺管没有通,导致奶水不易分泌到乳房当中,导致奶水少的,因为乳腺疏通是下奶的前提,如果乳腺不通,喝催乳汤也是没有作用的,所以要将乳腺疏通,再让孩子多多吸吮...[详细]
- 问答
-
睡眠不充足怎么解决
你好，按年龄失眠，绝大多数是由于思想压力较大，精神紧张，过度疲劳，或过度兴奋等精神因素所致，也有可能是神经衰弱。建议首先要注意调节一下自己的情绪，避免不良刺激。必要是可以适当应用健...[详细]
- 问答
-
如何使奶水充足
您好！您现在主要是因为宝宝1周没吸奶，乳腺没受到刺激所以乳汁分泌减少。建议让宝宝多吸一吸，刺激一下乳腺，乳汁就能分泌多一些。另外可以炖猪蹄或喝些鲫鱼汤，尽量清淡，会让奶水多一些。哺...[详细]
更多»“充足”相关互动话题
