- 2017-03-05 缩阴训练最有效的方法 运动锻炼有助女性缩阴
- 摘要： 运动锻炼有助女性缩阴;提到缩阴训练最有效的方法，现代女人已经并不感觉陌生了。毕竟阴道松弛对于女性生活和健康影响很多，缩阴成为和护肤一样平常的事情。不过和护肤不同，阴道的护理要更为专业，更有针对性。所以具备科学缩阴原理的缩阴方法也就成为女性解决阴道松弛问题的重点选择。只是现在具体的缩阴运动有哪些图解呢?下面就具体来看看吧! ……查看全文»
- 2017-01-04 婴儿学坐的训练方法
- 摘要：锻炼宝宝的腰肌。妈妈与宝宝玩引拉游戏。即让宝宝仰卧在床上，妈妈面对孩子，一边和宝宝说 妈妈帮你坐起来玩好吗？一边慢慢用双手拉其胳膊，拉至坐姿后，将其扶直，稍坐片刻后，再帮助仰卧床上，反复进行 3~6 次。 ……查看全文»
- 2009-09-11 简易的舍宾训练方法(一)
- 摘要： 人的体形伴随年龄的增长、生活条件的改善、饮食结构的变化，往往会不知不觉地发生许多改变，比如发胖、臀大、腰粗、曲背、突腹、四肢变形等，严重地影响形体健美。对于普通人来说，尤其是对于职业上班族，从事一些简易健美运动锻炼加以形体规范，实在很有必要。 ……查看全文»
- 2016-12-02 早泄患者盆底肌训练的方法
- 摘要：首先应明确盆底肌肉的位置。最简单的办法就是在上厕所时憋尿，感觉下身正在发力的肌肉群的位置，并牢牢记住那种紧绷的感受。但是切忌紧绷腹、臀及腿部的肌肉。 ……查看全文»
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缩阴都有哪些方法呢?
你好，缩阴可以通过运动训练法进行，一般有走路训练法、收肛提气方法、中断排尿法等，另外还有药物缩阴和手术缩阴的方式，需要根据患者自行选择。[详细]
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怎么样可以收紧阴道
可以通过盆底肌肉康复训练以及手术的方法来收紧阴道。如果阴道松弛，这种情况就需要进行盆底肌肉康复训练，通过长时间坚持训练，就可以导致盆底肌肉力量加强，从而使阴道达到紧缩的效果。如果盆...[详细]
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什么是逢男九段性功能康复训练法？
“性功能康复训练”就是针对男性功能强度设计出来的各种康复训练运动方法。“逢男”字面意思是“迎合男人”的意思。“九段”就是性功能训练的九个不同境界，或者叫高度。“逢男九段性功能训练法...[详细]
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缩阴球对产后女性真的有用吗
顺产之后的阴道松弛可以通过平时的训练来改善，比如进行憋尿训练提臀训练等都是进行缩阴的比较好的办法。[详细]
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阴道松，怎样保养和锻炼
你好， ，最好是通过运动缩阴，这样更安全有效，可以通过.“收肛提气”方法 .“中断排尿”法 .走路训练法[详细]
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生完孩子后怎么样才能使阴道恢复以前的紧致
你好，最好是通过运动缩阴，这样更安全有效，可以通过.“收肛提气”方法 .“中断排尿”法 .走路训练法. [详细]
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缩阴产品管用么？有没有副作用？
最好是通过运动缩阴，这样更安全有效，可以通过“收肛提气”方法 、“中断排尿”法 、走路训练法。[详细]
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有人用过缩阴产品吗?
不建议。最好是通过运动缩阴，这样更安全有效，可以通过.“收肛提气”方法 .“中断排尿”法 .走路训练法. [详细]
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日本缩阴棒有效吗日本缩阴棒修腺海胶哪个好
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