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- 2018-04-09 春季养生要注意什么？5个春季养生诀窍
- 摘要：在春季这个万物生长的时节，人体肝气当令，整整一冬蓄积在体内的阳气随着春暖转为向外生发，如果体内蓄积的阳气过多，会化成热邪外攻。此时，人们既要注意保护体内的阳气，又要防止肝火过旺，在防寒的同时也要抑火。 ……查看全文»
- 2017-02-23 春季养生有诀窍养肝护肝是首要
- 摘要：春季虽然是肝病的高发季节，但人的肝气也开始旺盛，排浊气、畅气血，正是调养肝脏的大好时机。中医有"春宜养肝"之说，所以若能在春季做好养肝护肝方面的调养，便可以增强免疫力，让身体维持在#!佳状态。那么，春季养肝护肝有哪些诀窍呢？ ……查看全文»
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春季养生用什么中药泡脚
配方：干姜、附子各20克，川椒、艾叶各30克，伸筋草、透骨草各15克，桂枝、桑枝各10克。 用法：将药用纱布包好，放水里煮开后将药包取出，将汤水倒入一个稍深的浴盆中，晾到40℃～...[详细]
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女人春季养生乳腺吃什么
你好，根据你的描述，这种情况考虑多吃南瓜蒂、丝瓜、茄子、橘叶、橘核、橘饼、陈皮、青皮、贝母、玫瑰花等食物。加强营养，可以适当按摩较好。[详细]
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春季怎么养生？
春天肝气旺、脾气衰，应少吃酸，多吃甜的食物，因酸味属肝，甘味属脾，故需注意调养，还要针对春天的特点，加强体育锻炼，注意劳逸适度，增进营养，以增强体质的抗病能力。生活中应注意心情愉快...[详细]
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立春的到来表示春天万物复苏的开始有谁知道春季养生需要注意什
专家建议：中医认为，春属木，与肝相应，所以春季养生的重点是护肝，而护肝则要从心情着手，防止肝火上升。同时还要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，在从“秋冬养阴”到“春夏养阳”的逐渐过...[详细]
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请问春季养肝吃什么好？
春季的时候是细菌滋生最快的时候，身体的代谢能力也是比平时快，所以我们要吃一些来保护我们的肝脏，在饮食方面可以多吃甘味的食物，如枣，梨等，你也要多吃青菜和水果，保护肝脏，也可以多吃动...[详细]
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