- 2018-04-09 春季养生要注意什么？5个春季养生诀窍
- 摘要：在春季这个万物生长的时节，人体肝气当令，整整一冬蓄积在体内的阳气随着春暖转为向外生发，如果体内蓄积的阳气过多，会化成热邪外攻。此时，人们既要注意保护体内的阳气，又要防止肝火过旺，在防寒的同时也要抑火。 ……查看全文»
- 2020-06-17 春季养生要注意什么？春季要如何养肝？
- 摘要：在春季人体的阳气会顺应季节自行向外疏发，此时体内的阳气外泄，需要注意自身对于外界的抵抗能力，否则就容易受到外界因素影响而导致疾病的出现。春季由于气候原因注重调养也利于调养，关于春季养生的方法、养肝方法以及内分泌失调的调理方法等相关问题，现在请广东省第二中医院副主任医师莫伟为我们进行解答。 ……查看全文»
- 2017-03-24 春季养生五忌 春季养生要注意保护阳气
- 摘要：春季养生总结起来也就是春季养生要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，注意保护阳气。很多人都狠狠地抓住“一年之计在于春”这个最佳养生时期，盲目地大养特养，但你有没有想过，其实自己早已进入误区，犯了养生禁忌？ ……查看全文»
- 2020-02-06 春季养生要注意什么？应牢记这5个重点！
- 摘要：又是一年春来时，春季万物复苏且是阳气生发的季节。但春季是流感频发期，需做好养生工作，及时排除体内毒素和垃圾，不妨来了解一下养生要点吧。 ……查看全文»
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春季养生用什么中药泡脚
配方：干姜、附子各20克，川椒、艾叶各30克，伸筋草、透骨草各15克，桂枝、桑枝各10克。 用法：将药用纱布包好，放水里煮开后将药包取出，将汤水倒入一个稍深的浴盆中，晾到40℃～...[详细]
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立春的到来表示春天万物复苏的开始有谁知道春季养生需要注意什
专家建议：中医认为，春属木，与肝相应，所以春季养生的重点是护肝，而护肝则要从心情着手，防止肝火上升。同时还要顺应春天阳气生发、万物始生的特点，在从“秋冬养阴”到“春夏养阳”的逐渐过...[详细]
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女人春季养生乳腺吃什么
你好，根据你的描述，这种情况考虑多吃南瓜蒂、丝瓜、茄子、橘叶、橘核、橘饼、陈皮、青皮、贝母、玫瑰花等食物。加强营养，可以适当按摩较好。[详细]
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春季长跑应注意什么？
跑步前应做一下脚部的热身和缓和运动。由于跑步对膝关节压力较大，因此要加强膝关节的热身。长跑刚开始时，由于氧气供应落后于肌肉的活动需要，因此会出现腿沉、胸闷、气喘等现象，特别是经常不...[详细]
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儿童春季注意什么
防感冒：冬去春来，当孩子受凉、过食、过劳或惊恐之后，身体抵抗力降低，病毒和细菌会乘虚而入，预防感冒，关键要加强身体和呼吸道的适应能力，坚持户外活动；防传染病：在传染病流行季节，对宝...[详细]
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股骨头坏死夏季生活要注意什么问题？
随着医学技术的不断发展，对于股骨头坏死的治疗方式也变的多种多样，目前最好的治疗方式就是将坏死的股骨头置换掉，也就是所谓的股骨头置换术，这种手术方式可以让患者快速恢复。另外，夏季虽然...[详细]
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冬季剖腹产要注意什么
你好，冬季剖腹产要注意的方面比较多的。建议你保证睡眠，注意休息，无特殊情况4-6小时后可下床排尿，转天可适当下地活动，可从下床吃饭、上厕所、喂哺宝宝、换尿布等开始，逐渐增加活动量，...[详细]
