- 2018-09-05 中风康复锻炼的误区有哪些？这个错误很多人在犯！
- 摘要：中风就是出现了急性的脑血管疾病，因为患者的有关中枢神经受到了损伤，从而会引起半身不遂、说话不清楚甚至昏迷等一些症状，即使经过了正规的治疗患者一些症状可以逐步的好转，但是70%的患者会留下一些后遗症，比如智力的降低、肌肉的萎缩、关节挛缩畸形等，所以做的时候一定要做好康复锻炼。 ……查看全文»
- 2016-12-19 早泄的锻炼方法有哪些
- 摘要：早泄是现在男性常见的疾病，早泄对男性的性生活影响很大，让男性自尊心受挫，所以很多男性想知道早泄的锻炼方法有哪些，希望能够减少早泄对自己的危害。 ……查看全文»
- 2013-10-15 肩周炎的锻炼方法有哪些？
- 摘要： 对于已患肩周炎的患者来说，除了及时进行治疗外，采用自我锻炼方法对巩固疗效，促进康复、预防复发是颇有作用的。 ……查看全文»
- 2017-07-20 肩周炎的注意事项 有哪些锻炼器材
- 摘要：在明确肩周炎诊断前，需排除中老年常见的心肺疾病和颈椎病，因为此类疾病疼痛症状常牵涉和放射至肩周。在自我保健时，有必要去医院就诊进行相应的检查，排除上述疾病。每次锻炼可能有局部酸胀和轻微疼痛，但不宜引起剧烈疼痛。被动运动切忌使用暴力强制进行，以免引起局部损伤。 ……查看全文»
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腰椎间盘突出有哪些锻炼误区？
众所周知，腰椎间盘突出患者多做些体育锻炼有利于康复，但是并不是所有的运动都对患者康复有帮助，如果锻炼不当，会事与愿违。那么，腰椎间盘突出有哪些锻炼误区？咱们不妨谈谈，以作共享。 ...[详细]
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有哪些锻炼可以锻炼早泄
锻炼早泄的方法可以选择游泳或者是跑步，并且也可以经常跳绳，能够增强自身的体质。对于改善早泄可能会有一定的辅助作用，需要长期坚持才能有效果。如果病情比较严重者，最好能够及时进行治疗，...[详细]
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肩周炎的锻炼方法有哪些？
肩周炎的锻炼方法： 1、趴墙：正面趴在一堵空墙上，肩周炎患者双臂紧贴墙上，手指带动手臂逐渐向上做爬墙的动作。保持身体的稳定和不动，尽量让双臂向上爬得高一些、更高一些，直到疼痛...[详细]
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锻炼小脑的运动有哪些？
患者您好，一，锻炼小脑，要多走平衡木，因为小脑是运动维持平衡器官。二，倒走与向前走使用的肌群不同，可以弥补后者的不足，给不常活动的肌肉以刺激。现代医学研究证实，倒走可以锻炼腰肌、股...[详细]
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踝部骨折锻炼有哪些？
你好，骨折治疗分为复位固定和功能锻炼这三部分，目前你母亲踝关节骨折后拆除石膏后进行功能锻炼，一般需要进行踝关节的屈伸活动比如坐的时候，用脚底去滚啤酒瓶，然后自己上下活动踝关节。同时...[详细]
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阴茎的锻炼方法有哪些
锻炼阴茎的方法有很多，可以在洗澡时利用水压冲洗阴茎，坚持做提肛运动，适当的对阴茎进行按摩，促进血液的循环。也可以通过选择游泳，慢跑，打羽毛球和篮球，着重锻炼下半身来促进阴茎的发育。...[详细]
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肩周炎的锻炼方法有哪些？
常用的肩周炎锻炼方法有以下几种： 1、爬墙运动。患侧手指接触墙壁，并逐渐将手向上移至最高点，然后慢慢移下来。反复做上述动作，尽可能增高最高点。 2、画圆圈运动。两臂分别由前向后...[详细]
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瘦身的锻炼方式有哪些
你好，你可以游泳，跳肚皮舞，骑自行车，跳舞，健身球，去健身房， 扭呼啦圈，跳绳，有氧搏击，爬山普拉提，跑步等等[详细]
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早泄的锻炼方法有哪些
早泄的锻炼方法分为全身锻炼和局部锻炼。全身锻炼是指多参加一些户外活动，比如爬山，打羽毛球，跳绳等这些活动，可以增强体质，消耗精力，还可以多参加一些集体活动，比如诗歌朗诵，这样可以调...[详细]
