- 2017-11-06 番茄减肥做法
- 摘要：番茄减肥原理：番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素可以降低热量摄取，减少脂肪积累，并补充多种维生素，保持身体均衡营养。茄红素现在市面上有卖成品的，但是价格贵得惊人，我们还是吃番茄来减肥吧，番茄中的纤维素对人体也是大有好处的。 ……查看全文»
- 2012-04-17 减肥食谱做法 减肥食谱做法大全
- 摘要：肥胖普遍存在于人群当中，体重过高，主要是因为摄入过多的脂肪和高胆固醇的食物，而又缺乏运动所致，想要有效减肥，那么最重要的事情就是合理安排饮食。以下是小编推荐给你的一些减肥食品以及食谱的做法，让你有效降脂。 ……查看全文»
- 2017-11-06 番茄南瓜减肥汤法做法
- 摘要：在锅中倒入基本汤汁、罐头番茄和番茄汤汁，煮沸后，将切好的西兰花和丛生口蘑放到锅里煮沸，最后加入南瓜，并用盐和胡椒粉调味即可。 ……查看全文»
- 2017-06-27 烫青菜减肥的4种做法
- 摘要：如果怕油太快烧干，可以2～3汤匙的水与一小匙的油混合加热爆香，蔬菜香气可保留70～80%，但油量就少了三分之二。汆烫后可将蔬菜丢入冰水，帮助去除蔬菜的辛辣与涩味。 ……查看全文»
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如何减掉肚子上的赘肉
，你好，做做运动吧.减肥要领很多.在选择减肥要领时应以物理减肥和减少饮食为主.不该该以口服药物为主.常用减肥要领有:①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;...[详细]
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生过孩子怎么减掉肚子上的赘肉
你好,做做运动吧.减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;④机械减肥;⑤桑那浴减肥;⑥...[详细]
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每天早上喝盐水能减肥吗
这对减肥有用，但是不能减肥，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽...[详细]
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上半身胖下半身瘦肚子肉多请问有什么办法解...
在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。[详细]
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请问吃黄连素和谷维素可以减肥吗
您好，这是不能减肥的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。[详细]
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蜂蜜加醋真的可以减肥吗
这减肥效果可能不会很好的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。[详细]
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红萝卜和苹果炸汁有减肥作用吗
这一般是没有减肥作用的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。[详细]
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节食减肥危害很大吗?
你好，完全靠节食减肥是不可取的，减肥方法很多。在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主。开始培养步行的习惯，或是尽可能做其他的有氧运动。[详细]
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瘦身该怎么瘦才健康和不容易反弹？
您好，减肥方法很多.在选择减肥方法时应以物理减肥和减少饮食为主.不应该以口服药物为主.常用减肥方法有：①预防性减肥;②运动减肥;③行为减肥;健康是美丽的根本,自信是美丽的关键!爱自...[详细]
