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减肥的吃法
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2017-06-27 木瓜减肥的吃法
摘要:将木瓜去皮籽、洗净,切成条块,用食盐腌制60分钟,沥干水分,放入瓶内,倒入香醋密封,浸泡3天,即可服用。服用:每日2次,每次100克,当菜服食;连服3个月,并配合节食,即有良好减肥瘦身疗效。 ……查看全文»
2017-03-24 枇杷减肥吃法
摘要:枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素b1和维生素c,是很有效的减肥果品。 ……查看全文»
2017-03-24 枇杷能减肥 枇杷减肥吃法
摘要:枇杷富含粗纤维及矿物元素。每百克枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物,并且含有维生素b1和维生素c,是很有效的减肥果品。 ……查看全文»
2017-06-22 山楂减肥食谱吃法
摘要:原料:山楂20克,泽泻、莱菔子、麦芽、茶叶、藿香、赤大豆、云茯苓、草决明、陈皮、六神曲、夏枯草各7克。制法:将以上各味入砂锅中加水煎熬,滤汁饮用,为一日量。 ……查看全文»
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蜂蜜减肥吃法

你好!对肥胖人士来说,三天减肥法是最理想的,定期每月实行一次,如体重超标想减掉10-20磅的,每月可进行2次,至少可轻6-7磅。如已经至理想体重,想防止回弹的,可选行2天减肥法,一...[详细]

减肥药酷秀怎么吃法

美丽这个词是每个女生都非常喜欢的,同样每个女生也都想成为美丽的女生。可是我却是与这个词有很远的距离的,我从小就喜欢吃零食,导致身上长了很多的赘肉,非常的胖。但是小时候并没有太多的想...[详细]

减肥?问一下:吃黄瓜能减肥么?怎么个吃法...

您好,黄瓜在所有的食品里糖的含量为较低的一种食品,而我们人体发胖的原因大多数都是因为食用过多的热量高、油脂高的食物且身体的运动消耗却很小造成的身上出现了过多的脂肪。所以是可以让它业...[详细]

吃葡萄怎样的吃法才最有效的减肥呢

您好,您说的情况要注意低脂饮食,积极运动,可以消耗过多的脂肪,有助于瘦身的 ,葡萄的作用不是很好的 [详细]

听说蜂蜜可以减肥怎样的吃法可以减肥呢

医生建议:根据你的情况,单纯靠蜂蜜减肥效果是不大的。应当配合运动,控制饮食才能达到效果,此外,要有坚强的意志,切记三天打鱼2天晒网[详细]

蜂蜜减肥的正确吃法

蜂蜜减肥是在减肥第一天的时候只喝蜂蜜水 不进食。第二天照常 可以加一点水煮的蔬菜。第三天就可以正常进食了 可是切忌不要暴饮暴食。减肥是个长时间的过程,建议您最好是多注意好饮食的控制...[详细]

蜂蜜减肥的正确吃法,是什么?

蜂蜜减肥是在减肥第一天的时候只喝蜂蜜水 不进食 第二天照常 可以加一点水煮的蔬菜 第三天就可以正常进食了 可是切忌不要暴饮暴食[详细]

面部减肥的方法

随着生活水平的提高,体重超常者越来越多,于是人们可以从报刊、电视上随处了解到各式各样的减肥食品和方法。 “七日快速减肥法”中最重要的一点是要按照本文所介绍的配料煮出减肥汤...[详细]

有效的减肥方法

运动对你最有效。第一做到“三、三、五”:每天快走不少于三公里,每次不少于三十分钟,每周不少于五次;第二做到运动后的心率最起码达到每分钟120—140次,这样才算是有效运动,才能起到...[详细]

快速的减肥方法

肥胖是因为吃的太多,能量摄入太多。运动太少,能量消耗太少。造成能量过剩,能量转换成脂肪,使脂肪细胞增大,引起肥胖。 意见建议:减肥的方法就是少吃饭,多运动,消耗体内的能量。减肥的速...[详细]

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