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- 2017-06-22 保持睡眠可预防癫痫病
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摘要：保持睡眠可预防癫痫病
癫痫病的发病原因很多，经常熬夜、疲惫、经常精神紧张的人是很容易患上癫痫病的，最近有专家发现， ……查看全文»
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如何保持好的睡眠
你好,这种情况注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点...[详细]
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如何能保持充足的睡眠？
您好，平时作息时间要规律的，再一个饮食也要规律，是外尽量早一些吃晚饭比较好，也有利于消化中吸收的，养成早睡早起的习惯。晚上的话，选择在十点左右睡觉就可以了，早上一般在七点以前起床，...[详细]
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怎样缓解压力，保持睡眠？
①要注意劳逸结合,进行适当的放松训练,使疲劳的躯体得到适当的休息.放松的方法很多,因人而异.②保持良好的情绪反应,对预防发病意义重大.对不良的情绪反应如愤怒,焦虑,抑郁,急躁等主动...[详细]
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怎样保持保持口腔卫生？
保持口腔卫生，针对不同人群有不同方法。对于已经患严重牙周疾病的人来说，我们建议其最好去专业的牙科医院接受正规系统的治疗，主要包括牙周洁治、根面刮治及牙周手术等。对于口腔状况比较健康...[详细]
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