- 2017-09-15 坐月子饮食规则
- 摘要：怀孕子宫会胀大，这对身体其他器官造成了压迫，分娩后新妈妈的肠胃功能还没有及时恢复，这时候要坚持少吃多餐，可以一天吃五到六次。但要荤素搭配，含钙、铁食物，新鲜的肉类、鱼类、海藻类、蔬菜和水果，哪样也不能少。这样既保证营养，又不增加胃肠负担，让身体慢慢恢复。 ……查看全文»
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请问坐月子饮食有什么禁忌？产后坐月子期内饮食注意事项有哪些...
你好，坐月子的时候要注意饮食清淡，不要吃生冷辛辣刺激的食物不要吃，易导致回奶的食物，注意荤素搭配适当吃些水果比较好的[详细]
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月经不调饮食如何调理
月经不调主要在饮食上的禁忌，不要吃一些寒凉的水果，多喝一些温水。月经较多的患者在月经前对一些辛辣刺激性的食物尽量少吃或者是不吃，比如一些辣椒，桂圆，葱姜蒜之类的，这些都会影响到月经...[详细]
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子宫脱垂饮食如何调理？
子宫脱垂的患者饮食上多吃含有纤维素以及蛋白质丰富的食物，不要吃辛辣等刺激性食物。纤维素类丰富的食物主要包括有蔬菜和水果，比如青菜、菠菜、苹果等，可以促进肠道蠕动，促进大便通畅。蛋白...[详细]
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剖腹产坐月子饮食食谱有些什么呀？大家都说剖腹产很伤身体的，...
楼主这个时候，首先要饮食清淡，把身体调理好，还有就是可以多喝点骨头汤，鱼汤，加快伤口恢复。[详细]
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月子饮食禁忌
出了月子以后注意不要着凉，尽量这个月内不要洗头，还有要加强营养，尽量吃些易消化的，如鸡蛋，鸡肉，青菜等，如果是母乳喂养的话最好避免食用油腻和不容易消化的食物。平时要用裹腹带，想要保...[详细]
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月经不调饮食怎么调理好？
你好！在有月经不调时，是可以考虑自我调理的，但您的情况应注意有妇科炎症感染或内分泌紊乱引起的可能的，经B超检查及妇科检查是可以确定的，你的这种情况建议使用怡心养颜橙花茶调理效果不错...[详细]
