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怎么食疗痛经
你好,保持饮食均衡来食疗痛经。多吃健康营养的食物,比如蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉,这些食物十分有利于女性保健。日常饮食中,采取少食多餐的进餐方式可以帮助降低经痛的程度。祝你健康。[详细]
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痛经怎么食疗
你好,益母草粥:用料:新鲜益母草120克或赶益母草60克,梗米50克,红糖适量.制法:新鲜益母草去根,洗净,切碎.如果用干益母草需煎取浓汁200毫升左右.将梗米淘洗干净,与益母草一...[详细]
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痛经吃什么食疗冶痛
你好,痛经进补含铁丰富的食物非常重要。鱼、瘦肉、动物肝、动物血等含铁丰富,而且生物活性较大,容易被人体吸收利用;而大豆、菠菜中富含的植物铁,吸收率较低。所以月经期膳食中应注意荤素搭...[详细]
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食疗如何治疗痛经..
痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,甚至痛及腰骶。建议在月经期是不要太过于劳累,精神不要太过于紧张,要保持乐观的心态,这样会减缓痛经,另外你可以到药店买些益母草冲剂口服...[详细]
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痛经饮食疗法
痛经的原因月经期间发生剧烈的小肚子痛,月经过后自然消失的现象,叫做痛经.多数痛经出现在月经时,部分人发生在月经前几天.月经来潮后腹痛加重,月经后一切正常.腹痛的特点与月经的关系十分...[详细]
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怎么样食疗缓解痛经
你好,很高兴为你提供健康咨询服务,根据你提供的情况来看,这个缓解痛经的方法,主要就是在饮食上,尽量少吃生冷和辛辣刺激性食物,尤其是经期,多注意保暖,不要着凉就可以减轻和缓解痛经的程...[详细]
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痛经有哪些食疗缓解?
痛经食疗保健:乌豆蛋酒汤:乌豆(黑豆)60克,鸡蛋2个,黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经。山楂桂枝红糖汤:山楂肉1...[详细]
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月经痛经怎么食疗
你好,月经痛经可以吃韭菜粥,因为韭菜具有暖胃作用,对女性白带过多,腰膝酸软,痛经有很好的调理作用。做法是把新鲜韭菜准备好,然后洗净切好了备用。先把先煮粳米适当的煮成粥,等到烧开后放...[详细]
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缓解痛经的食疗方是?
鸡蛋当归姜汤 素材:鸡蛋1枚,当归15克,干姜5克,红枣15克(去核),陈皮5克,米酒20毫升。 做法:将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟,去渣,将鸡蛋打散和米酒红枣放入药汁,再煮...[详细]