- 2017-04-20 预防胆固醇高的食物
- 摘要：医学界认为，为了降低”胆固醇”，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取。烹调用油应采用植物油，此外，也必须限制醣量，最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。 ……查看全文»
- 2017-04-07 治疗胆固醇高的食物?
- 摘要：胡萝卜：富含果胶酸钙它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇从而促使血液中胆固醇的水平降低。 ……查看全文»
- 2014-02-14 7种预防胆固醇高的食物
- 摘要：医学界认为，为了降低胆固醇，也应该减少一些含高胆固醇食物的摄取。烹调用油应采用植物油，此外，也必须限制醣量，最好禁止食用纯糖类食品或饮料。尽量少吃全脂牛奶、巧克力奶、奶油及各种乳酪，多吃脱脂奶及豆浆。肉类方面，应该禁吃肥肉、猪皮、蹄膀、香肠，及各种有油的牛羊猪肉等。海鲜方面则应避免虾、蟹、蚌、牡蛎。此外，各种精致甜点如蛋糕、巧克力尽量少吃。专家建议胆固醇偏高者多吃以下7种常见健康食物稳定胆固醇，预防高血脂。 ……查看全文»
- 2015-07-19 当心吃多胆固醇高食物
- 摘要：哪些食物胆固醇高呢？胆固醇高的食物有哪些危害，相信是众所周知的。不过，胆固醇高的食物却并没有太多人了解。今天，为大家盘点一下胆固醇高的食物都有哪些，帮你避开这些危害健康的食物，快来一起看看吧。 ……查看全文»
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胆固醇高的食物？
很多食物中的胆固醇含量是比较高的，如果是有高血脂存在的话，平时就要注意控制，避免吃这些食物，其中像各种动物的肝脏，比如猪肝，鸡肝，虾皮，蟹黄以及蛋黄等，都富含胆固醇，此外，动物的脂...[详细]
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什么食物胆固醇高
你好，油炸类的食物胆固醇高。为了身体健康是不能多吃胆固醇高的食物，低胆固醇食物，如鳗鱼、鲳鱼、鲤鱼、猪瘦肉、牛瘦肉、羊瘦肉、鸭肉等，应多吃低脂食品;不含胆固醇的食物如蔬菜、水果、五...[详细]
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胆固醇高的食物有哪些？
胆固醇高的食物在生活中常见的是动物的内脏，比如动物的肝脑肾，像是猪脑、猪肝、羊肝等。另外，常吃的还有各种蛋类的蛋黄，动物的肥肉和油，这些食物的胆固醇都很高，所以建议适当的少量的食用...[详细]
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胆固醇高的食物有哪些
畜禽肉,动物内脏,动物全血,蛋类,都含有丰富的胆固醇,只要胆固醇每天摄入量不超过300mg就可以了.《中国居民平衡膳食宝塔》对鱼禽蛋肉类的推荐适宜食用量为：鱼虾类50-100g/d...[详细]
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胆固醇高的食物有哪些？
胆固醇高的食物在生活中常见的是动物的内脏，比如动物的肝脑肾，像是猪脑、猪肝、羊肝等。另外，常吃的还有各种蛋类的蛋黄，动物的肥肉和油，这些食物的胆固醇都很高，所以建议适当的少量的食用...[详细]
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胆固醇高的食物有哪些？
胆固醇是我们人体正常细胞的一种成分，它对于细胞膜的稳定性有着重要的作用。胆固醇如果过高，可以引起血管的粥样硬化，导致心脑血管疾病的发生，通常除了我们自身代谢，可以产生胆固醇以外，还...[详细]
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好胆固醇高的食物有什么？
现在是相当于有了高脂血症，同时有了糖尿病，那么说明你本身的基础代谢能力就差，所以要是想改变这种情况，应该是多锻炼身体，比如说做一些有氧运动。比如说多做一些慢跑或者游泳，而且应该注意...[详细]
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什么食物会导致胆固醇高呢？
您好根据您的描述，建议去正规医院检查然后让您的姐姐锻炼身体调节饮食。工作再忙也没有自身健康更重要，前期拿身体拼工作，后期拿金钱买健康还不一定能买来，得不偿失。胆固醇高的人油炸食品甜...[详细]
