- 2017-05-10 运动前后如何科学补充水分?
- 摘要:运动过程中人类需要大量的排汗,就会产生口渴的感觉,不论是身体还是感觉上都需要补水。运动前后和运动过程中补充水分是很有学问的,喝对了才有助于保持体液平衡,保证健身者的健康和安全。那么,运动前后如何科学补充水分呢? ……查看全文»
- 2018-05-18 夏季运动过后该如何补充水分?
- 摘要:现在天气越来越热了,很多人会在运动之后选择喝一杯冰水来降温,这个时候喝一杯冰水会让整个人都舒畅许多。 ……查看全文»
- 2012-12-28 健身后如何饮食?推荐喝牛奶来补充水分
- 摘要:健身越来越成为都市人的潮流,很多都市男女都会去健身,也都知道健身后要吃一些滋补的食物。那么健身后应该怎么补充营养呢? ……查看全文»
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请问混合喂养的宝宝如何补充水分?
虽说混合喂养的宝宝在喂养中已得到适当的水分,即使宝宝混合喂养,也还是需要喝水。宝宝体内的水分比人的都高,而且宝宝由于经常性喝牛奶,如果不喝水的话,是很容易上火的。建议妈妈可以在两顿...[详细]
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出汗多该如何补充水分和盐?
汗液的成分99%以上是水分,还有氯化钠即盐分等多种矿物质。在气候炎热,高强度工作、劳动或是大运动量活动后,有必要为身体补充一些水分和矿物质。最简单有效的方法就是喝淡盐水或加了食盐的...[详细]
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混合喂养的宝宝如何补充水分?
一般来说,胆囊息肉切除对人体是有伤害的,所以在手术之后对人体是会有后遗症的,常见的后遗症有碱性反流性胃炎、食道炎,除此之外还有可能引起消化不良,腹胀、腹泻等不良反应。胆囊息肉是指胆...[详细]
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如何补充DHA
DHA是促进胎儿智力和视力发育的,而宝宝的中枢神经系统和视网膜从怀孕头1~2个月就开始发育了,所以这时候也可以开始补充DHA了,目前国际推荐的量是孕妇每天需要补充300毫克的DHA...[详细]