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- 2021-10-26 喝苦瓜汁能减肥吗
- 摘要：喝苦瓜汁能够减肥，但具体效果与患者的饮食习惯和体质有关。 1、苦瓜属于含有丰富维生素、苦味苷以及膳食纤维的食物，能够起到降脂、通便、降血压的作用，所以榨汁喝能够达到减肥的目的。但是每天的食用量不可少于两根，减肥效果才会比较好。 2、患者在喝苦瓜汁进行减肥的时候，如果同时摄入的食物总热量过高，就会导致苦瓜汁的减肥效果不明确。 3、苦瓜属于寒凉性食物，如果患者本身体质过寒，就不可长期喝苦瓜汁进行减肥。容易引起气血瘀滞、代谢变慢、越减越胖的现象。 患者在喝苦瓜汁进行减肥的时候，如果觉得口感难以接受，可以在其中适量放入苹果、西红柿、桃子等低热量水果调节口味。 ……查看全文»
- 2017-07-10 喝苦瓜汁能减肥吗?
- 摘要：苦瓜渣中的纤维大多就是不可溶纤维了，纤维是促进肠胃蠕动和分解肠道内脂肪的法宝。苦瓜渣中还有剩余的营养物质，要吃就要吃透，苦瓜渣的膳食纤维对减肥也很有效果的。 ……查看全文»
- 2017-07-10 喝苦瓜汁减肥多久见效
- 摘要：苦瓜汁减肥一般两个星期就能有很好的效果，但由于有些人胃肠功能不适很好，可能不适合饮用太多的苦瓜汁，其减肥效果也不是很好，一天食用两杯苦瓜汁，并且注意饮食上减少能量的摄入，在2~3周就能收到很好的效果。 ……查看全文»
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喝苦瓜汁减肥
苦瓜营养非常丰富，其中维生素C的含量居瓜类蔬菜之首，且糖和脂肪的含量都非常低，比较适合肥胖者食用。但是，单靠大量生吃苦瓜来减肥的方法不仅是不科学的，而且还有一定的健康隐患。如果是女...[详细]
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苦瓜汁减肥吗
如果你是凉性体质，那你不适宜吃苦瓜，可选择胡萝卜。苦瓜也可以和芹菜一起榨汁喝，如果不习惯苦味可以放些蜂蜜一起喝。早上尽量丰富但低热量一些，麦片，低脂奶，全麦面包。中午喝些清粥和蔬果...[详细]
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喝苦瓜汁可以减肥吗
阳虚体质的人，容易受寒发生疾病，而苦瓜属于苦寒累食材，生榨的更是寒凉。所以，建议还是不要用此方法减肥，若长时间饮用生苦瓜汁，容易导致阳气虚衰更加严重，气血不可以运行，循环代谢缓慢或...[详细]
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喝苦瓜汁可以减肥吗
医生建议：这种情况也是可以起到一定的效果，但是就是需要坚持的用，平时多运动追问:噢，怎么样不会反弹的办法阿？医生回答:运动追问:噢，如果不坚持会不会反弹阿？医生回答:哦追问:会反弹...[详细]
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我想减肥，听朋友说喝苦瓜汁能减
，你好，减肥也需要凭据体质来决定的.苦瓜对付体质好的来说效果还是可以的.但对付有虚证的情况不适合.四、分娩或流产后有少量胎盘残留或胎盘附着面的愈合不好，常是导致慢性子宫内膜炎的原因...[详细]
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