- 2018-03-14 紫薯可以做成哪些零食 紫薯零食的制作方法
- 摘要：对于紫薯营养价值，相信大家都了解得比较清楚的了。紫薯呢，可以保护大脑、促进人体新陈代谢、防治胃肠疾病、抗疲劳、抗癌、预防感冒等等。如此丰富的营养价值，让紫薯成为了继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的人体必须的第七大营养物质。紫薯的做法也是有很多的哟！ ……查看全文»
- 2009-12-21 番薯零食 营养多被破坏
- 摘要： 地瓜，我们这边习惯叫番薯。番薯被公认是非常健康的食品，而用番薯制成的零食也通常打着“健康”的口号，像番薯片、番薯条和薯脯这些。而营养专家分析，油炸番薯片最好别吃，因为在炸制的过程中，油温一般高于200℃，油脂会分解产生有害物质;不仅如此，高油温还会破坏维生素C、维生素B族，脂肪也会大量增多。晒制的地瓜干，里面的类胡萝卜素会被紫外线破坏，营养有所降低，而且因其加工过程中的卫生情况不清楚，建议先蒸一下再吃。其实如果以摄取营养为目的，完全不必吃番薯零食，而应以传统的蒸、煮方式烹制。此外，可以多选颜色较深的地瓜，营养会更好，比如红心、紫心的地瓜。 ……查看全文»
- 2017-11-20 自制秋游健康零食：麻辣薯片
- 摘要：锅中热油至六至七成时，下入晾干表面水分的薯片，炸至干脆且表面金黄时捞出沥油。 ……查看全文»
- 2013-06-26 自制健康小零食 香香烤薯角的做法
- 摘要：虽然夏至了，可这几天特别凉快，小风凉嗖嗖的吹着，好舒服，呆在家里想吃点零食。吃点什么呢？瘦身刚结束，还是少油的好点。很想吃某品牌自称是烤出来的薯片，其实一看配料表上也是精炼植物油什么的，唉，现在的商家都是从某一个角度去宣传，以为烤的比油炸的健康，其实不知道它的配料表里也有好多不那么健康的成分。还是自己动手吧。 ……查看全文»
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平時喜欢吃薯片，甜品，蛋，番薯，零食，
您好，很高兴为您解答，这种情况建议加强体育锻炼，增强体质，每天运动半小时有帮助，祝你早日康复[详细]
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吃零食
孩子吃零食不吃饭是很常见的现象,引导孩子正常合理吃饭要用科学的方法,强制性是没用的.通过孩子平时的举动先了解他的脾气个性,然后根据其性格来用语言或行动引导他,百般顺从是不行,但要投...[详细]
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减肥零食
给你列举了部分：1、甜食：那就是水果了，苹果、梨、猕猴桃最好，避免高热量的，比如桂圆。2、咸食：一般就是调菜，把喜欢的青菜，或者冬瓜黄瓜一类的，焯水，调味，不放香油。3、酸味：山楂...[详细]
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我想减肥，但是又爱吃高热量的零食，什么薯
您好!合理的减肥方法最好还是运动加食疗,吃减肥药效果不一定持续,有时候还会伤身体.合理饮食加运动.首先要合理安排你的一日三餐,多吃蔬菜水果,早上吃好,中午吃饱,晚上吃少,早上起来先...[详细]
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宝宝快3岁了，最近吃饭很差，喜欢吃零食薯...
您好，孩子快三岁了，最近吃饭很差，喜欢吃零食一类的，孩子就是食欲不好的，所以要注意护理的，营养要全面的，零食不要吃了。检查一下微量元素吧，看是否有缺什么，及时给孩子补充治疗就可以了...[详细]
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请问反流性胃炎可以吃零食吗？薯片，牛奶，...
你好，这两种病不是一个性质的，治疗方法也是不同的，虽然有相似之处，但是治疗是不同的。你上面说的那些食物最好都不要吃，都属于高热量，难消化的食物，很容易造成胃酸的分泌过多等情况，对此...[详细]
