将银耳用清水浸泡1小时左右，至银耳变软、完全舒展开来2.紫薯去皮切小丁3.银耳泡发好后，冲洗掉灰尘等小杂质，再撕成小片(大小其实随意。我习惯把银耳撕小片一点，不仅比较容易炖烂，喝起...[详细]

1、紫薯，香芋分别切好备用，也可以用模具做成想要的形状。2、西米先用水浸泡一会儿，然后等锅里水烧开之后放入西米，煮10分钟左右，只要煮到不见西米中间那点白色就行了。3、另外用一锅将...[详细]

主料：长型马铃薯2颗　　辅料：培根5片洋葱小半颗大蒜3瓣马苏里拉芝士100克　　调料：黑胡椒酱1/2大匙李锦记叉烧酱1小匙意大利香料少许起司马铃薯做法　　1、将马铃薯洗净,马苏里拉...[详细]

紫薯是种植的,它不含化学成分的东东,吃桑果不也是嘴里会变紫色吗?桑果不也是自己长出来的着色吗?有红有紫.现在还有专门的桑果酒.所以紫薯孕妇当然可以吃了,[详细]

你好，牡蛎一向是外国人吃的东西，所以一定要红酒和生菜一起吃才好吃，营养价值最高，对身体好。[详细]

龟苓膏具有清热去湿,旺血生肌,止瘙痒,去暗疮,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神等功效,因而倍受人们喜爱,并畅销中外.将龟苓膏粉适量倒入碗内,（图片中龟苓膏粉约20克）加温水调成糊状.（...[详细]

你好山药的做法有很多,最简单最健康的是蒸山药和山药炒木耳.很容易做的.另外,做粥,或者用来炖肉营养价值也都很高的.还要根据个人的体质问题.如对脾胃虚弱症,用鲜山药200克,大枣30...[详细]

椰蓉面包材料用量是这样:2大匙糖，1/2小匙盐，2小匙干酵母，1/2量杯牛奶，1/4量杯椰奶，1/4量杯水，4大匙玛琪琳(或者黄油)，普通面粉3量杯，一只鸡蛋。做法:1)牛奶椰奶和...[详细]

麻油的正宗做法，材料:鸡半只，黑麻油一瓶，米酒一瓶调料:-巴掌大一块，盐-适量作法:鸡半只洗净，切块(力气不够可在市场买的时候请鸡贩切好)切薄片(可先切四面改刀成长块状，再切薄片)...[详细]

蹄筋中含在丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇。能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。有强筋壮骨之功效，对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用...[详细]