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慢跑是防癌运动的首选
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2009-12-01 专家:慢跑是防癌首选运动(图)
摘要:赵之心建议大家每天慢跑1个小时,锻炼时间应从下午3到9点,如果有条件最好在公园、海边等进行慢跑,老年人可根据自己的身体情况而定,如果感觉跑起来有点困难,大步走也可以。 ……查看全文»
2009-10-29 慢跑是防癌首选 运动建议每天1小时
摘要: ……查看全文»
2017-10-16 慢跑运动有助防癌
摘要:跑步能使人吸入比平常多几倍至几十倍的氧。慢跑时吸入的氧比坐着时多8~12倍。一个人每天若多获得8倍的氧供给,可以预防癌症,即使患了癌症也能延缓人的生命过程。 ……查看全文»
2017-10-23 慢跑运动有助防癌
摘要:跑步能使人吸入比平常多几倍至几十倍的氧。慢跑时吸入的氧比坐着时多8~12倍。一个人每天若多获得8倍的氧供给,可以预防癌症,即使患了癌症也能延缓人的生命过程。 ……查看全文»
更多»“慢跑是防癌运动的首选”相关问答
肛裂患者能慢跑运动吗?

你好,肛裂的患者治疗主要是预防和治疗便秘,局部用药等等,而运动比如跑步,并不影响治疗,不必担心。可以慢跑运动,另外可以快走运动,都是可以的,不要经常起立下蹲就行,平时应该预防便秘就...[详细]

预防支气管哮喘发作的首选药是

预防支气管哮喘发作的药物,主要是选择对因治疗的药物,因为这种疾病是免疫炎症介导性的疾病,因此需要采取抗免疫的方法治疗,应用肾上腺糖皮质激素或者抑制炎症介质释放的药物,例如抑制组胺释...[详细]

麻黄碱是不是预防支气管哮喘发作的首选药

麻黄碱不是预防支气管哮喘发作的首选药物。支气管哮喘的预防,首先是要增强个人抵抗力,特别是在气候变化较大的时候,需要避免去人多以及空气流通较差的地方,否则很容易导致交叉感染,引起哮喘...[详细]

心房颤动首选药物是

您好,心房颤动时可以口服胺碘酮、心律平来转颤,地高辛和洋地黄类药物也可以把房颤转为窦性心律,需要根据病情具体选择合适的转掺药物。如果发生房颤时心率比较快需要配合控制心率的药物,如洋...[详细]

心房颤动首选药物是

心房颤动时可以口服胺碘酮、心律平来转颤,地高辛和洋地黄类药物也可以把房颤转为窦性心律,需要根据病情具体选择合适的转掺药物。如果发生房颤时心率比较快需要配合控制心率的药物,如洋地黄、...[详细]

慢跑运动可以减小腿肌肉吗?

每天坚持半个小时以上的慢跑运动,配上腿部拉身运动,可以把小腿上的肌肉减小的。主要是要坚持。[详细]

慢跑运动,大腿瘦了,小腿粗了

瘦腿可以每天晚上,双手扶在墙上,做下腰运动,每次持续10分钟。躺在床上或是地上,右腿向上抬起,然后放下。左腿抬起,然后放下。一定要尽可能的抬高哦。反复20次3、每天做80-100个...[详细]

你好有心脏早搏,能慢跑运动吗

你好,如果有早搏可以活动锻炼。需要看活动锻炼以后是不是有呼吸困难。这个情况下需要定期复查或者服用药物。可以服用倍他乐克和稳心颗粒。不能吸烟喝酒。[详细]

是不是有氧运动跑步什么的能更好的减肥无氧

 您好,没错,有氧运动更适合减肥,比如慢跑,游泳,步行等,无氧运动不适合用来减肥的,因为无氧运动会使体内物质代谢的时候形成乳酸堆积,影响减肥的。所以相比而言,有氧运动能消耗更多的能...[详细]

慢跑肾虚

你好:根据你的描述你的确是有肾阳虚的问题,多运动时对身体有帮助的,但锻炼身体也要有个度,刚开始的时候运动量小一些,感觉活动开了就可以了,以运动后补累为宜。等坚持一段时间再加量。[详细]

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