- 2014-05-13 小米粥的功效与作用
- 摘要： 小米粥的功效与作用?小米又称要米，我国北方许多妇妇女在生育后，都有用小米加红糖来调养身体的传统。小米熬粥营养价值丰富，有“代参汤”之美称。由于小米不需精制，它保存了许多的维生素和无机盐，小米中的维生素B1可达大米的几倍;小米中的无机盐含量也高于大米。 ……查看全文»
- 2017-07-11 山药小米粥的功效与作用
- 摘要：山药小米粥中的山药能够健脾胃并且有补肾的好处，而小米是非常健康的食品。小米粥是健康食品，可单独煮熬，亦可添加大枣、红豆、红薯、莲子、百合等，熬成风味各异的营养粥。小米磨成粉，可制糕点，美味可口。 ……查看全文»
- 2017-11-06 南瓜绿豆小米粥的功效
- 摘要：作为一道常见的养身粥品，南瓜绿豆小米粥的功效非常多样，正是因为其中集合了三种营养丰富的食材。中医认为，南瓜性温，味甘无毒，入脾、胃二经，能润肺益气，化痰排浓，驱虫解毒，治咳止喘，疗肺痈与便秘。 ……查看全文»
- 2017-08-21 小米粥是粗粮吗 功效有哪些
- 摘要：多喝一些小米粥给可以帮助我们领略美味的同时就可以改善我们自身容易出现的内分泌失调的情况，可能我们很多人常常因为内分泌失调的情况使自身产生的脱发的问题。多喝一些小米粥可以帮助我们达到非常不错的生发养发的效果，来熟悉一下小米粥是粗粮吗。 ……查看全文»
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糯米小米粥
除了甜食，鸡鸭羊肉大热升糖快尽量不吃，糯米小米粥也是生糖快，最好不吃，肥肉也尽量不吃，苦瓜、洋葱、香菇、柚子、南瓜可降低血糖，是糖尿病人最理想食物。人体需要多种营养物质，不可偏食，...[详细]
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小米粥治失眠吗
您好，小米粥是不会起到治疗失眠的效果的，它对于治疗失眠没有任何的帮助和作用。所以建议你不要依赖小米粥来缓解失眠的情况，失眠的患者可以在晚上睡觉之前用热水进行泡脚，然后喝一些纯牛奶可...[详细]
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小米粥养胃吗
小米含有多种维生素，氨基酸，脂肪和碳水化合物，营养价值较高。小米粥是最养胃的。小米味甘咸，有清热解毒、健胃除湿、和胃安眠等功效，脾胃虚弱者更适合吃它。在你没有胃口，食欲差的时候，小...[详细]
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喝小米粥养胃吗？
喝小米粥是养胃的。小米粥中含有丰富的营养，尤其是维生素B族，而且能够中和胃酸、抑制胃酸的分泌，保护胃黏膜，喝了之后缓解胃酸分泌增多引起的胃部疾病，以及胃胀、胃痛等情况。而且小米粥不...[详细]
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听说小米粥有养胃的功效，想知道要怎样熬小米粥才会好呢？
你要选择新鲜的小米，不能是陈米，味道会差很多。熬的时间一定要够，至少也要半个小时以上。不能偷懒，在随时搅一下锅，防止糊底，一旦糊了底，这一锅粥可就不能要喽[详细]
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百合莲子小米粥的功效
您好，根据您的问题描述。百合莲子小米粥它具有养心安神、滋阴润肺、补益脾胃、益精强志等作用，平时经常的食用百合莲子小米粥的话，还能够起到利水除湿的作用，尤其是在比较干燥的季节适量的食...[详细]
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小米红枣枸杞粥的功效
小米红枣枸杞粥的营养很丰富，具有补气虚，开胃，增强身体营养的作用。枸杞可以消除疲劳，促进血液循环。含有各种维生素，大枣可以补中益气，养血安神，对于脾胃虚弱，血气不足有很好的调理作用...[详细]
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百合莲子小米粥的功效
百合莲子小米粥的功效作用主要是由于补肾养心，健脾益气之成效，所以对有些人的心脾两虚失眠症是有着极好的调度作用的。有宁心安神，养阴润肠之成效，用于肝肾阴虚型失眠症，对伴有心悸者对比适...[详细]
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小米红枣枸杞粥的功效？
小米红枣枸杞粥有清热解渴，和胃安眠，补气健脑的功效，红枣具有活血补气的作用，含有维生素a、c、e，胡萝卜素等矿物质。 小米红枣枸杞粥的营养价值很高，对于脾胃虚弱，气血不畅，坚持服用...[详细]
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小米红枣红糖粥的功效
第一种，具有活血补气的功效，红枣中所含有的铁元素可以促进骨髓造血；第二种，具有健脾养胃的作用，因为小米是一种容易消化的食材，所以适合消化不良或者是脾胃虚弱的患者服用；第三种，具有安...[详细]
